إذا كنت قد فعلت كل ما تحتاج إلى إنجازه أو كنت بحاجة إلى أخذ استراحة من عملك ، فستحتاج إلى إيجاد بعض الطرق لحرق تلك الساعات الإضافية. يمكن أن يكون إضاعة الوقت مثمرًا أو غير منتج ، لكن في بعض الأحيان تحتاج إليه بعد يوم طويل. سواء كنت تستخدم الإلكترونيات أم لا أو كنت ترغب فقط في الخروج ، فإن إضاعة الوقت يمكن أن يكون أمرًا سهلاً!
خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام الإلكترونيات
الخطوة الأولى: قم بزيارة موقع إلكتروني يحتوي على ألعاب فلاش قصيرة
ابحث عن ألعاب مجانية يمكنك لعبها في متصفح. انظر في أنواع الألعاب واختر واحدة تبدو ممتعة لك. تميل هذه الألعاب إلى أن تكون قصيرة وسهلة التعلم ومسببة للإدمان!
- تقدم مواقع الويب المجانية مثل Newgrounds و Miniclip مجموعة متنوعة من الألعاب التي صنعها المستخدمون.
- ستتطلب بعض الألعاب تثبيت Flash على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وإلا فلن يتم تحميلها.
- اعثر على لعبة متعددة اللاعبين عبر الإنترنت (MMO) ، مثل World of Warcraft ، للعب مع مجتمع كبير عبر الإنترنت.
الخطوة 2. تصفح المنتديات على الإنترنت للمشاركة في محادثة
شارك في محادثات مع أفراد آخرين عبر الإنترنت من خلال المنتديات. ابحث عن شيء ما تهتم به وستجد على الأرجح منتدى له. إذا كنت جزءًا من قاعدة جماهيرية معينة ، فابحث عن لوحة مناقشة للتحدث عنها مع الآخرين.
- تعد مواقع الويب مثل Reddit و Quora و Stack Overflow و 4chan أماكن شائعة لإجراء محادثات أو نشر صور. ابحث عن الموضوعات التي تهمك.
- تعتبر العناصر الفرعية مثل TIL أو ExplainLikeIm5 رائعة لتعلم أشياء جديدة.
الخطوة الثالثة. شاهد مقاطع الفيديو لتضييع الوقت
ابحث عن موضوع تهتم به على YouTube وابدأ بالنتيجة الأولى التي تظهر. بمجرد الانتهاء من الفيديو ، انظر في اقتراحات الفيديو الموصى بها والتي تظهر أو ابحث عن شيء جديد تمامًا.
- يُعد YouTube مكانًا رائعًا لتعلم مهارات جديدة أو مشاهدة المقالب أو الحصول على التعليقات أو البقاء على اطلاع دائم بمدونات الفيديو.
- استخدم قوائم التشغيل للعثور على مقاطع الفيديو التي تعجبك أو التي تناسبك.
الخطوة 4. العب لعبة الفيديو المفضلة لديك إذا كان لديك وحدة تحكم
اختر وحدة الألعاب المفضلة لديك وضعها في لعبتك المفضلة. سواء كانت تجربة لاعب واحد أو متعددة اللاعبين ، خصص بعض الوقت للتوصيل واللعب.
- أظهرت بعض الدراسات أن ألعاب الفيديو يمكن أن تساعد في تحسين أوقات رد فعلك وبناء مهارات التعاون.
- العب ألعاب فردية أو انضم إلى ألعاب متعددة اللاعبين عبر الإنترنت لتلعبها مع الأصدقاء.
الخطوة 5. العب الألعاب التي قمت بتنزيلها على هاتفك لإضاعة الوقت أثناء التنقل
من السهل اختيار ألعاب الجوال وتشغيلها إذا كنت في الطريق. احتفظ بمجموعة من الألعاب على هاتفك في مجموعة متنوعة من الأنواع المختلفة حتى يكون لديك دائمًا شيء ما لتلعبه ، بغض النظر عن حالتك المزاجية.
- تشمل ألعاب الجوال الشهيرة Candy Crush Saga و Fortnite و Clash of Clans.
- ستعمل العديد من الألعاب أيضًا بدون اتصال بالإنترنت.
- عادةً ما تأتي الألعاب المجانية مع إعلانات أو عمليات شراء داخل التطبيق.
الخطوة 6. قم بالتمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا كنت تشعر بالملل ، فلماذا لا ترى ما يفعله الآخرون؟ تعتبر وسائل التواصل الاجتماعي مضيعة للوقت حيث يمكنك النظر إلى ما لا نهاية على ما نشره الآخرون. ربما يلهمك الأشخاص الآخرون في النشر للخروج والقيام بما فعلوه!
قم بزيارة مواقع مثل Facebook و Twitter و Instagram للتواصل مع الأصدقاء
الخطوة 7. انغمس في برنامج تلفزيوني إذا كنت تريد اللحاق به
سجّل الدخول إلى خدمة البث المفضلة لديك وشاهد شيئًا كنت تؤجله لفترة من الوقت. شاهد حلقة واحدة إذا كان لديك فترات زمنية محدودة أو الموسم بأكمله إذا لم يكن لديك أي شيء آخر لتفعله.
- يمكن أن يساعدك التلفزيون والأفلام على تقدير العوالم التي قد لا تكون على دراية بها وتطوير فهم الشخصيات.
- إذا كنت ترغب في التعلم أثناء مشاهدة التلفزيون ، فضع فيلمًا وثائقيًا أو سلسلة جرائم حقيقية.
طريقة 2 من 3: إضاعة الوقت في الداخل
الخطوة الأولى: اقرأ كتابًا تحبه أو ابدأ كتابًا جديدًا
اختر كتابًا عشوائيًا من رف الكتب ، واجلس في مكان مريح وابدأ القراءة. يساعدك الضياع في الكتاب على الهروب من الواقع في الوقت الذي تقرأه فيه واستنفاد الوقت الإضافي الذي لديك بطريقة مثمرة.
- إذا كنت قد قرأت كتابًا بالفعل ، فحاول قراءته مرة أخرى لاكتساب فهم أعمق وارتباطات بالمواد.
- يعد الذهاب إلى مكتبتك المحلية أو متجر الكتب طريقة رائعة لسؤال الآخرين عن التوصيات وقضاء الوقت.
الخطوة الثانية: خربش صورًا صغيرة في دفتر ملاحظات أو كراسة رسم
احصل على قلم أو قلم رصاص وقطعة من الورق بالقرب منك وابدأ الرسم. ليس عليهم أن يكون لهم معنى أو يمثلوا أي شيء. فقط دع عقلك يتجول وأنت تخربش الخطوط. يمكن أن تساعد العبث في تحسين ذاكرتك وتساعدك على أن تكون أكثر وعيًا.
- إذا كنت تريد أن تتحسن في الرسم ، فراجع كتب الرسم من مكتبتك أو شاهد البرامج التعليمية عبر الإنترنت لمتابعة وتحسين.
- ابحث على الإنترنت عن مطالبات العبث اليومي إذا كنت ترغب في توسيع نطاق إبداعك.
الخطوة الثالثة. اكتب في مجلة لتبادل الأفكار الجديدة
عندما يكون لديك وقت ، أخرج دفتر ملاحظات وابدأ في الكتابة. فكر في يومك وما تريد تحقيقه أو ابحث عن المطالبات الكتابية إذا لم يكن لديك أي أفكار. يمكن أن يساعدك التدوين في إدارة توترك والحفاظ على نشاط عقلك.
- احمل معك مفكرة صغيرة أينما ذهبت لأنك لن تعرف أبدًا متى قد يأتيك الإلهام.
- تدرب على الكتابة الحرة كطريقة للسماح لعقلك بالشرود أثناء عملك.
الخطوة 4. اصنع قوائم مرحة عندما تريد الاسترخاء
إذا كنت تريد إضاعة الوقت حقًا ، فلا تعد قوائم بالأشياء المفيدة ، مثل البقالة أو قائمة المهام. بدلاً من ذلك ، فكر في القوائم عبر الإنترنت التي تراها حول الأفلام أو المشاهير وأنشئ قوائمك الخاصة. ابدأ بكتابة عنوان أو عنوان لقائمتك في الجزء العلوي من صفحتك.
- على سبيل المثال ، يمكنك كتابة الأشياء التي تريد القيام بها قبل أن تموت ، أو الأفلام التي شاهدتها ، أو كل العناصر التي لديك في مجموعة.
- ضع في اعتبارك إنشاء قوائم كلمات ، مثل عدد الكلمات التي يمكنك تكوينها فقط باستخدام أحرف اسمك أو الكلمات المضحكة التي يمكنك العثور عليها حول منزلك.
- انظر إلى المقالات على غرار القائمة للحصول على فكرة عما تكتب عنه.
الخطوة 5. ممارسة التأمل لتقليل التوتر
اجلس في مكان مريح وركز على تنفسك وجسمك. لا تدع الأفكار الخارجية تعترض طريقك أثناء التأمل. لا بأس إذا تشرد الذهن قليلاً طالما أنك تعيد انتباهك إلى نفسك. مارس التأمل لمدة 10 دقائق كل يوم عندما يكون لديك وقت.
- تأكد من أن المكان الذي تتأمل فيه هادئ وإلا ستشتت انتباهك أكثر.
- حاول عد أنفاسك إذا وجدت أن عقلك يتشتت بسهولة.
الخطوة 6. خذ قيلولة إذا كنت بحاجة إلى قسط من الراحة
إذا استطعت ، خذ بعض الوقت في وقت مبكر من بعد الظهر للتخطيط لقيلولة. ابحث عن مكان مريح في منزلك إما على الأريكة أو السرير وأغمض عينيك. استرح لمدة 20-30 دقيقة للمساعدة في تعزيز طاقتك في وقت لاحق من المساء.
اضبط المنبه حتى لا تفرط في النوم
طريقة 3 من 3: الخروج
الخطوة الأولى: تمشَّ إذا كان الطقس لطيفًا
تجول في منطقتك دون أي موسيقى واستمتع بتجربة الطبيعة من حولك. اجعل طريق المشي في حلقة بحيث تعود دائمًا إلى المنزل فور الانتهاء. سيساعدك الوقت في الخارج على إنعاشك ويمنحك الوقت للتفكير في الأشياء التي يمكنك القيام بها عند العودة.
ارتداء الملابس المناسبة للطقس. إذا كان الجو مشمسًا ، ارتدِ قبعة واقيًا من الشمس. إذا كان الجو باردًا ، فقم بالتجمع أو المشي على جهاز المشي بدلاً من ذلك
الخطوة الثانية: ابحث عن الأشكال في السحب لزيادة الإبداع
استلق في حديقتك أو في مكان عام وانظر إلى السماء. كن مبدعًا أثناء محاولتك معرفة شكل الغيوم. إنها طريقة رائعة لاستخدام وقتك والحصول على دفعة من الإبداع.
ارتدِ النظارات الشمسية لتجنب النظر إلى ضوء الشمس المباشر
الخطوة 3. اذهب إلى النجوم إذا كنت بحاجة إلى إضاعة الوقت في الليل
اذهب إلى منطقة منخفضة الإضاءة واستلقي على العشب لمشاهدة سماء الليل. انظر حولك إلى جميع النجوم والقمر وأي أجرام سماوية أخرى قد تراها. احترس من النجوم المتساقطة وصنع التمنيات كلما تراها.
- أحضر تلسكوبًا إذا كنت تريد رؤية أي شيء أقرب.
- ابحث على الإنترنت لمعرفة ما إذا كان هناك أي زخات نيزكية تحدث في منطقتك.
الخطوة 4. ابحث عن مسار طبيعي وقم بنزهة للخروج في الطبيعة
ابحث على الإنترنت عن درب الطبيعة الأقرب إليك واذهب إلى هناك. اقض بعض الوقت في الخارج فقط في المشي والاستمتاع بالبيئة المحيطة بك.
- تعرف على المسافة التي تخطط للمشي فيها ، خاصةً إذا كان الممر لا يلتف إلى حيث يبدأ.
- دع شخصًا آخر يعرف إلى أين أنت ذاهب وإلى متى تخطط للذهاب.
الخطوة 5. الذهاب إلى نافذة التسوق دون شراء أي شيء
اذهب إلى مركز التسوق المحلي أو المحلات التجارية لإلقاء نظرة على المنتجات المتوفرة لديهم. جرب ارتداء الملابس أو اقرأ بداية الكتب التي تعجبك ، لكن لا تشعر بالضغط لشراء أي شيء. أخذ بعض الوقت لنفسك وخروجك من المنزل سيجعل الوقت يمر بشكل أسرع.
الخطوة 6. اذهب لركوب الدراجة لممارسة الرياضة والحصول على الهواء النقي
تجول في الشوارع السكنية أو في مسارات مخصصة للدراجات إذا كان هناك أي منها قريب. يمكنك إما أن تسير ببطء في رحلة ممتعة أو يمكنك أن تسير بسرعة لزيادة المسافة المقطوعة.
تأكد من أنك تركب بأمان. احرص دائمًا على ارتداء خوذة واستخدم مواد عاكسة أو مصابيح عند القيادة ليلاً
الخطوة 7. اذهب للصيد إذا كنت ترغب في قضاء بعض الوقت بالقرب من الماء
ابحث عن مسطح مائي يُسمح فيه بالصيد بالقرب منك. ارمي خطك من الشاطئ أو استخدم قاربًا إذا كان بإمكانك الوصول إليه. يمكنك إما صيد الأسماك وإطلاق سراحها من أجل المتعة أو يمكنك الاحتفاظ بأسماكك مسموح بها.
احصل على رخصة صيد إذا كانت مطلوبة في منطقتك
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
اضبط منبهًا على مقدار الوقت الذي تريد تضييعه حتى لا تستهلك أكثر مما تريد
تحذيرات
- لن تعود أبدًا إلى الوقت الذي ضيعته. تأكد من أنك تستطيع أن تضيع الوقت.
- لا تضيع الوقت عندما يجب أن تعمل أو تقوم بأنشطة منتجة.
