3 طرق سهلة لتزيين وسادة البكالوريوس

جدول المحتويات:

3 طرق سهلة لتزيين وسادة البكالوريوس
3 طرق سهلة لتزيين وسادة البكالوريوس
Anonim

يمكن أن تكون وسادة العزوبية مكانًا مريحًا للاسترخاء ورائعًا للترفيه ، ولكن قد يكون من الصعب العثور على ديكور يبدو جيدًا معًا. إذا كنت ترغب في جعل مكانك يبدو أكثر تماسكًا وتنظيمًا ، فإن إضافة الزخارف والأثاث الجديد سيعطيه على الفور أسلوبًا جديدًا. ابحث عن قطع الأثاث أولاً حتى تعرف مقدار المساحة الخالية المتوفرة لديك. جرّب الرسم أو تعليق الفن لملء مساحة الحائط حتى لا تبدو فارغة. ثم ابحث عن المناطق التي يمكنك فيها وضع الزخارف والإكسسوارات الأخرى لإضافة لهجات إلى منزلك.

خطوات

طريقة 1 من 3: اختيار الأثاث الخاص بك

تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 1
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 1

الخطوة الأولى: اختر المقاعد التي تحتوي على لوحة ألوان متشابهة لجعلها تبدو موحدة

إذا كنت تريد وسادة كلاسيكية جمالية ، فاختر الكراسي والأرائك المصنوعة من الجلد الأسود أو البني. خلافًا لذلك ، اختر الأقمشة ذات الألوان المحايدة ، مثل البيج أو الرمادي أو البني للمساعدة في الحفاظ على مكانك مفتوحًا ومريحًا. تأكد من حصولك على أثاث يناسب مساحتك بشكل جيد ويبدو جماليًا ممتعًا حتى لا تشعر وسادة العزوبية بضيق شديد.

  • حاول الاحتفاظ بأريكة واحدة وكراسي أو كرسيين على الأقل في منطقة المعيشة الرئيسية في وسادة العزوبية حتى يكون لديك مساحة لعدة ضيوف.
  • ابحث عن مجموعات أثاث متطابقة إذا كنت قادرًا على ذلك حتى تشعر غرفتك بمزيد من التماسك.
  • تحقق من الأسواق المحلية عبر الإنترنت ، مثل Craigslist أو Facebook Marketplace ، للبحث عن أثاث إذا كانت ميزانيتك محدودة. ينشر العديد من الأشخاص أثاثهم القديم ويبيعونه عندما يشترون شيئًا جديدًا.
  • تجنب استخدام الأثاث الخارجي أو المقاعد ذات الأنماط الزاهية والمزعجة لأنها قد تجعل مكانك يبدو أقل دقة.

نصيحة:

تميل وسادات البكالوريوس إلى أن يكون لها ملمس بسيط ، لذا تجنب الحصول على قطع أثاث مزخرفة. بدلاً من ذلك ، احصل على العناصر التي تحتوي على خطوط مستقيمة طويلة وألوان فردية.

تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 2
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 2

الخطوة الثانية: ضع القهوة والطاولات الجانبية بالقرب من المقاعد حتى يكون لديك أماكن للاحتفاظ بالمشروبات

استخدم لونًا محايدًا ، مثل الأسود أو الأبيض أو البني لجداولك وحاول العثور على أنماط متطابقة. إذا كنت تريد مظهرًا عصريًا ، فاختر طاولات مربعة أو مستطيلة مصنوعة من الخشب أو الزجاج أو المعدن. للحصول على شيء ذي طابع كلاسيكي ، ابحث عن طاولات خشبية مستديرة. تأكد من أن الطاولات في متناول أثاثك حتى تتمكن من استخدامها عند الحاجة.

  • توفر الطاولات الجانبية أيضًا أماكن رائعة لوضع المصابيح وغيرها من الزخارف الصغيرة لتجعل وسادة العزوبية الخاصة بك أكثر روعة.
  • تحتوي بعض طاولات القهوة أيضًا على خيارات تخزين مخفية حيث يمكنك الاحتفاظ بالبطانيات أو الأفلام أو الألعاب بحيث تكون بعيدة عن الأنظار.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 3
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 3

الخطوة الثالثة. احصل على تلفزيون لطيف ونظام صوت حتى تتمكن من الترفيه

ابحث عن تلفزيون كبير بما يكفي ليناسب مساحتك حتى تتمكن من رؤيته بوضوح من أي مقعد. ضع التلفزيون على الحائط في مركز ترفيهي بحيث يكون في مستوى العين حتى لا تضطر إلى رفع رقبتك لرؤيته. قم بتوصيل نظام صوت خارجي بالتلفزيون حتى تتمكن من الحصول على أفضل صوت منه. إذا كانت هناك مكبرات صوت محيطية ، فضعها في مركز ترفيهي ، أو قم بتوصيلها بحوامل مكبرات الصوت ، أو قم بتثبيتها على الحائط.

  • تعد مكبرات الصوت أيضًا رائعة لتشغيل الموسيقى أثناء الترفيه أو التسكع.
  • في كثير من الأحيان ، يمكنك العثور على مكبرات صوت يمكنك توصيلها بهاتفك باستخدام Bluetooth.
  • لا بأس إذا لم يكن لديك مكبرات صوت للتلفزيون الخاص بك.

تفاوت:

قم بتثبيت التلفزيون على الحائط إذا كنت قادرًا على ذلك إذا لم يكن لديك مكان لمركز ترفيهي.

تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 4
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 4

الخطوة الرابعة: ابحث عن طاولة طعام حتى يكون لديك مكان مريح لتناول الطعام

حاول العثور على طاولة طعام ومجموعة من الكراسي تتناسب مع جمالية وتصميم باقي غرفتك. اختر طاولة بها مساحة كافية لك ولشخص آخر على الأقل حتى تتمكن من الترفيه وإطعام الضيوف عندما يكون لديك شخص آخر. ضع طاولة الطعام بالقرب من مطبخك أو منطقة غرفة المعيشة.

  • اختر طاولة طعام قابلة للتمديد تحتوي على ورقة ملحقة إذا كنت تريد خيار جعل طاولتك أطول للترفيه عن المزيد من الضيوف.
  • يمكنك العثور على العديد من الطاولات والكراسي في أطقم الطعام للتأكد من تطابقها مع أسلوبها.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 5
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 5

الخطوة 5. استخدم هيكل سرير قوي للمرتبة لرفعها عن الأرض

تجنب ترك مرتبتك على الأرض لأنها قد تجعل غرفة نومك تبدو فوضوية أو مزدحمة. ابحث عن إطار مشقوق يتناسب مع بقية غرفتك حتى لا تحتاج إلى شراء صندوق فراش نوابض منفصل. قم بإعداد الإطار بحيث يكون أحد الجوانب القصيرة مواجهًا للحائط حتى تتمكن من النوم بشكل مريح من أي جانب طويل من المرتبة.

  • ابحث عن إطار به لوح رأس إذا كنت تريد إضافة لمسة زخرفية إلى غرفة نومك.
  • لا بأس في وضع الجانب الطويل من المرتبة والإطار بمحاذاة الحائط إذا كنت بحاجة إلى توفير مساحة.
  • ضع تنورة سرير على الهيكل قبل وضع المرتبة فوقها إذا كنت تريد إخفاء المساحة الموجودة تحتها.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 6
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 6

الخطوة 6. ابحث عن الرفوف أو التخزين المخفي لتنظيم المساحة الخاصة بك بشكل أسهل

إذا كانت لديك مساحة على الأرض ، فاختر خزائن الكتب الكبيرة ، أو الأدراج ، أو وحدات الأرفف لتحتفظ بأشياءك. ابذل قصارى جهدك لتنظيم كل شيء في أرفف التخزين الخاصة بك بحيث تتمتع بمظهر نظيف وبذلك يمكنك الوصول بسهولة إلى الأشياء التي تستخدمها كثيرًا. يمكنك استخدامها لتخزين الكتب أو المواهب أو ألعاب الطاولة.

  • ابحث عن مكعبات التنظيم إذا كنت لا تريد أن تظهر العناصر الموجودة على الرف الخاص بك.
  • احصل على أدراج أو حاويات تخزين يمكن وضعها بسهولة في خزانة حتى لا تشغل مساحة كبيرة على الأرض.
  • يمكنك أيضًا محاولة الحصول على أرفف زخرفية تعمل كقطعة فنية بالإضافة إلى تخزين.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 7
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 7

الخطوة السابعة: ابحث عن مكتب وكرسي مريح إذا كنت تريد القيام بالعمل من المنزل

احصل على مكتب له تصميم أو جمالية بسيطة مشابه للأثاث الآخر في منزلك ، وقم بإعداده بالقرب من منفذ حتى تتمكن من توصيل جهاز كمبيوتر. اختر كرسي مكتب مريح للجلوس عليه لفترات طويلة واحتفظ به في مكتبك.

  • حاول العثور على مكتب به أدراج أو مساحة تخزين حتى لا يزدحم سطح عملك كثيرًا بالعناصر.
  • تجنب العمل على طاولة الطعام الخاصة بك لأنك ستحتاج إلى إزالتها إذا كنت ترغب في أي وقت في الجلوس وتناول الطعام مع الضيوف.
  • يمكنك أيضًا استخدام كرسي المكتب كمقاعد إضافية إذا كنت في حاجة إليه.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 8
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 8

الخطوة الثامنة: جرب استخدام وحدة البار للاحتفاظ بأي مشروبات كحولية أو أدوات للشرب

إذا كنت ترغب في تحريك وحدة البار للترفيه عن الضيوف بشكل أفضل ، فاختر عربة بها عجلات حتى تتمكن من لفها في مكانك. خلاف ذلك ، حاول العثور على خزانة بار متينة واحتفظ بها بين المطبخ ومساحة المعيشة. قم بتخزين أي زجاجات كحول أو أواني شراب على عربة التسوق بحيث يمكنك بسهولة الحصول على شيء تشربه عندما تريد ذلك.

لا تحتاج إلى الحصول على وحدة بار إذا كنت لا تريد واحدة ، ولكن يمكن أن تساعد في إخلاء مساحة على المنضدة أو الخزانة

تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 9
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 9

الخطوة التاسعة: وزع أثاثك في جميع أنحاء منزلك بحيث يكون لكل غرفة توازن

تجنب وضع كل أثاثك في غرفة واحدة لأنه قد يجعل المساحة مزدحمة ويبدو باقي منزلك فارغًا. حاول أن تنشر أثاثك وديكورك في جميع أنحاء منزلك حتى يكون لديك مساحة لتشعر بالراحة. تأكد من وجود مساحة كافية لك للتجول في منزلك دون الحاجة إلى الضغط على أي من العناصر الخاصة بك. احتفظ بمقاعد كافية في الغرف حيث تخطط للترفيه عنك أنت وضيوفك.

على سبيل المثال ، بدلاً من الاحتفاظ بطاولة بينج بونج في غرفة المعيشة الخاصة بك ، يمكنك بدلاً من ذلك الاحتفاظ بها في غرفة نوم إضافية لجعلها غرفة ألعاب

تفاوت:

إذا لم يكن لديك مساحة إضافية لأشياءك ، ففكر في بيع بعض العناصر أو التبرع بها لتقليل حجم ما لديك. احتفظ فقط بما تستخدمه كثيرًا.

طريقة 2 من 3: تزيين جدرانك

تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 10
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 10

الخطوة الأولى: قم بطلاء الجدران لتغيير شكل مساحتك على الفور

إذا كنت تريد أن تبدو مساحتك أكثر انفتاحًا ، فاختر الألوان الفاتحة ، مثل الرمادي أو البيج أو الأزرق الفاتح. تأكد من أن الألوان التي تستخدمها تكمل ألوان أثاثك ، وإلا فقد تتعارض. حاول أن تجعل من 1-2 جدران في كل غرفة لونًا تكميليًا أغمق لإضافة المزيد من الاهتمام البصري إلى المساحة.

  • تجنب استخدام الألوان الداكنة لكل جدار لأنها قد تجعل مكانك يشعر بمزيد من الانغلاق.
  • لا تستخدم ألوانًا ساطعة جدًا حيث قد يصعب النظر إليها.
  • جرب الطلاء على الطوب أو أسطح الجدران الطبيعية الأخرى لمنحها مظهرًا رائعًا. خلاف ذلك ، يمكنك تركهم مكشوفين للحصول على مظهر ريفي.
  • إذا كان لديك الوقت والميزانية ، فحاول طلاء الأسقف بدرجتين أو اثنتين أفتح من الجدران لتوهم أنها أطول.

تحذير:

إذا كنت لا تملك الممتلكات الخاصة بك ، فتأكد من مراجعة المالك قبل طلاء الجدران لمعرفة ما إذا كان مسموحًا لك بذلك.

تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 11
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 11

الخطوة الثانية: ابحث عن ملصقات الأفلام أو المطبوعات الفنية للتسكع في منطقة المعيشة

حاول البحث عن ملصقات أو مطبوعات فنية لها أنظمة ألوان متشابهة أو مكملة بحيث لا تتعارض مع بعضها البعض. اختر الملصقات التي لها نفس الحجم لتجعل الغرفة متوازنة. احتفظ بالملصقات في إطارات متطابقة لمساعدتها على أن تبدو أكثر تماسكًا ولحمايتها من التلف.

  • في كثير من الأحيان ، يمكنك العثور على ملصقات وإطارات في المتاجر الكبيرة.
  • ابحث عبر الإنترنت عن المطبوعات الفنية حيث سيحصل عليها الكثيرون بأحجام ملصقات قياسية.
  • جرب تعليق الملصقات في خط مستقيم عبر الحائط لإضفاء طابع يشبه المعرض على غرفتك.
  • تُعرف وسادات البكالوريوس بمظهر أكثر دقة ، لذا تجنب تعليق الملصقات التي تحتوي على صور بذيئة أو رسومية لأنها ستزيل الأجواء.
  • إذا كنت شخصًا فنيًا أو مبدعًا ، فيمكنك أيضًا التفكير في عمل مطبوعات فنية خاصة بك.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 12
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 12

الخطوة الثالثة. قم بتعليق الصور الشخصية إذا كنت تريد أن تجعل مكانك يبدو وكأنك تعيش فيه

حاول الحصول على إطارات متطابقة لكل من صورك المطبوعة بحيث يكون لها مظهر متماسك عند وضعها على الجدران. ابدأ بترتيب الصور بالطريقة التي تريدها على أرضيتك والتقط صورًا للمسافات بينها وتخطيطاتها حتى تتمكن من تذكرها. يمكنك محاولة استخدام نمط الشبكة ، أو تعيين صورة أكبر في منتصف الصور الأصغر.

  • إذا كنت ترغب في عمل تصميم أكثر حرية ، فحاول إنشاء مجموعة من الصور غير المؤطرة وربطها بجدارك باستخدام معجون ملصقات.
  • إذا لم يكن لديك مساحة لتعليق الصور ذات الإطارات ، فيمكنك أيضًا وضعها على أسطح الطاولة كديكور إضافي.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 13
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 13

الخطوة 4. اختر اللوحات على القماش إذا كنت تريد أن يبرز الفن من الحائط

ابحث عن قطعة فنية ذات لون مميز أو لها لوحة مماثلة لبقية الديكور في منزلك. تأكد من تعليق مركز العمل الفني على مستوى العين حتى يتمكن الأشخاص من النظر إليه بسهولة عند مجيئهم. إذا كنت تضع قطعًا فنية على الأثاث ، فاحتفظ بجزء السفلي من القطعة حوالي 6-8 بوصات (15-20 سم) فوق الجزء العلوي من الميزة. استخدم فنًا يقارب طول الأثاث إذا كنت تعلقه فوق قطعة ، أو حوالي 4/7 من طول الحائط الفارغ.

  • إذا كنت ترغب في إنشاء جدار معرض بقطع فنية متعددة ، اترك حوالي 7.6-15.2 سم بينها.
  • لست بحاجة إلى تعليق الأعمال الفنية ، ولكن يمكن أن تجعل مساحتك تشعر وكأنك تعيش فيها.
  • إذا كنت تريد تعليق عدة قطع فنية ، فحاول الاحتفاظ بحوالي 7.6-15.2 سم بين كل قطعة.
  • تجنب اللوحات التي تبدو مبهرجة أو مبهرجة بشكل مفرط لأنها يمكن أن تجعل وسادة العزوبية الخاصة بك تبدو أقل تعقيدًا.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 14
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 14

الخطوة 5. استخدم الرفوف العائمة إذا كنت تريد تخزينًا إضافيًا

اختر الرفوف العائمة بنفس ألوان قطع الأثاث الأخرى في غرفتك. تأكد من ارتفاع الرفوف بحيث يمكنك الوصول إليها بسهولة حتى تتمكن من انتزاع أغراضك أو تغيير الزينة التي تعرضها عليها. احتفظ بالديكورات أو العناصر التي يسهل تخزينها في المساحة ، مثل الكتب والشموع في غرفة المعيشة ، أو أواني الطعام والنظارات في المطبخ.

  • تأكد من أن الأرفف لا تمتد بعيدًا حتى لا يصطدم بها شخص ما بسهولة.
  • حاول الاحتفاظ بالعناصر الموجودة على أرففك بنظام ألوان مشابه حتى لا تبدو مزدحمة للغاية.
  • حاول تكديس العناصر على أرففك لإضافة تصميم رأسي إليها.

طريقة 3 من 3: إضافة الملحقات

تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 15
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 15

الخطوة الأولى: استخدم البطانيات والوسائد لجعل الجلوس أكثر راحة

حاول الاحتفاظ بوسائد 1-2 على الكراسي أو الأرائك أو الأسرة لأنها يمكن أن تضيف لمسة زخرفية تجعل مساحتك تبدو أكثر جاذبية. اختر ألوانًا أو نقوشًا صلبة تضيف لمسة إلى غرفتك. ضع بطانيات على ظهر أثاثك ، أو قم بطيها بشكل مرتب في سلة قريبة حتى يسهل الوصول إليها.

على سبيل المثال ، إذا كان لديك أثاث بني فاتح وقطعة فنية بها بعض اللون الأحمر ، يمكنك اختيار الوسائد ذات اللون الأحمر وبطانية بنية داكنة

تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 16
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 16

الخطوة الثانية: أضف اللمسات إلى غرفتك باستخدام تركيبات الإضاءة

حاول الحصول على مصابيح ذات ضوء أبيض ناعم ومظهر نظيف وبسيط حتى تجعل غرفك أكثر دفئًا وتخلق أجواءً أفضل. إذا كان لديك مساحة على الطاولة ، فاختر مصابيح الطاولة القصيرة. إذا كنت بحاجة إلى ملء ركن في غرفتك أو إنشاء قطعة مميزة ، فابحث عن مصباح أرضي به لمبة واحدة في الأعلى. ابحث عن شيء له لون أو تشطيب مختلف ، مثل الفولاذ المقاوم للصدأ ، بحيث يبرز أكثر.

حاول الحفاظ على تركيبات الإضاءة متشابهة في المظهر بين كل غرفة حتى لا تتعارض مع بعضها البعض

تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 17
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 17

الخطوة الثالثة: علق الستائر أمام النوافذ لمزيد من الخصوصية والديكور

قم بقياس عرض نوافذك واحصل على قضبان ستائر لكل منها. يمكنك اختيار قضبان قابلة للتمديد تناسب داخل النافذة جيدًا أو تعيين قضبان طول متصلة بالخارج. اختر الستائر ذات الألوان الصلبة أو المنقوشة والتي تكون طويلة بما يكفي لتجاوز الجزء السفلي من النوافذ. أغلق الستائر متى أردت مزيدًا من الخصوصية أو عندما يكون الجو ساطعًا جدًا بالخارج.

  • يمكن أن تساعد الستائر السميكة أيضًا في عزل منزلك أثناء الطقس البارد إذا أبقيته مغلقًا.
  • تجنب استخدام المناشف أو ملاءات السرير كستائر مؤقتة لأنها لن تبدو جميلة على الحائط.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 18
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 18

الخطوة الرابعة: ضع السجاد على الأرض لإضفاء مزيد من الاهتمام البصري على غرفتك

يمكنك اختيار البسط المزخرفة أو تلك ذات الألوان الصلبة حسب تفضيلاتك. إذا كنت قادرًا على ذلك ، احصل على سجادة كبيرة بما يكفي لتمتد بحوالي 1 إلى 2 قدم (30-61 سم) بعد حواف أثاثك. خلافًا لذلك ، اختر السجاد الأصغر الذي يمكنك وضعه أسفل طاولة أو قطعة مميزة.

  • يبدو السجاد رائعًا أسفل قطع الأثاث الكبيرة أو داخل مدخلك مباشرةً.
  • يمكنك أيضًا الحصول على سجاد حمام لحمامك حتى تتمكن من تجفيف قدميك عند الخروج من الحمام. لا تستخدم سجادًا عاديًا لأنه قد لا يكون قادرًا على التعامل مع الماء أيضًا.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 19
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 19

الخطوة 5. احتفظ بالنباتات الحية في جميع أنحاء منزلك لإضفاء لمسة جديدة عليه

اختر النباتات التي تحتاج إلى القليل من الصيانة ، مثل العصارة ، واللبخ ، والنباتات ، والنباتات المطاطية ، لذلك لا داعي للقلق بشأنها مثل الأنواع الأكثر تطلبًا. احتفظ بالنباتات في الأواني المزخرفة أو المزارعون واستخدمها كقطع مركزية على الطاولات أو كزينة للنافذة. تأكد من سقي النباتات عندما تشعر أن وسط النمو جاف حتى تستمر في النمو وتحافظ على صحتها.

  • جرّب زراعة أذن الأرانب ونبات العنكبوت وزنابق السلام والخيزران لمزيد من النباتات التي لا تحتاج إلى صيانة.
  • يمكنك أيضًا تجربة زراعة الأعشاب أو الخضار في نافذة مطبخك حتى يكون لديك نباتات طازجة لاستخدامها أثناء الطهي.
  • تجنب شراء النباتات التي تتطلب تقليمًا أو تقليمًا مستمرًا لأنها تتطلب الكثير من العناية.
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 20
تزيين وسادة البكالوريوس الخطوة 20

الخطوة 6. احصل على طاولات ألعاب أو ألعاب لوحية إذا كنت تخطط للترفيه عن الآخرين

إذا كان لديك مساحة ، فحاول العثور على طاولة تنس أو طاولة بلياردو يمكنك الاحتفاظ بها في مساحتك حتى تتمكن من اللعب مع ضيوفك. إذا لم يكن لديك غرفة أو ميزانية لطاولة ألعاب كبيرة ، فحاول شراء ألعاب لوحية يمكنك الاحتفاظ بها على الرف أو في الخزانة حتى يكون لديك المزيد من الخيارات للأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها في المنزل.

حاول استخدام dartboard إذا كنت تريد لعبة لا تشغل مساحة كبيرة. تأكد من أن السهام لا تلحق الضرر بالجدار حيث تعلقه

نصائح

  • نظف وسادة العزوبية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حتى لا تتسخ أو تتسبب في فوضى.
  • احتفظ بمعدات التمرين الشخصية ، مثل بساط الأرضية أو الدمبل ، إذا كان لديك مساحة لذلك حتى تتمكن من البقاء نشيطًا دون مغادرة المنزل.
  • حاول ثني الحبال في الزوايا التي تشكلها الجدران والأرضية حتى لا تمتد عبر المناطق التي يوجد بها الكثير من حركة السير على الأقدام. يمكنك أيضًا تشغيل الأسلاك من خلال قضبان الطاقة البلاستيكية المتوفرة في متاجر الأجهزة.
  • ضع فواصل إذا كنت تريد إنشاء مناطق منفصلة في تخطيط مفتوح.

موصى به: