في الماضي ، كان يلزم تدوير المراتب وتقليبها بانتظام لمنع الترهل في المناطق التي تنام فيها كثيرًا. أدت الابتكارات الحديثة في تصميم المراتب في الغالب إلى إلغاء الحاجة إلى قلب المراتب الجديدة ، ولكن لا يزال من الممكن أن يساعد الدوران في إطالة عمرها. قد يكون القيام بذلك بمفردك أمرًا مرهقًا وصعبًا ، ولكن مع بعض الحيل والتقنيات ، لن تقلق بشأن شراء مرتبة جديدة لفترة طويلة.
خطوات
جزء 1 من 2: الاعتناء بمرتبتك باستمرار وأمان
الخطوة 1. تحقق من تعليمات المرتبة الخاصة بك
قد لا تحتاج مرتبتك ، خاصة إذا كانت جديدة ، إلى قلبها على الإطلاق. في هذه الحالة ، ستوضح الاتجاهات الواضحة على بطاقة المرتبة شيئًا على غرار "لا تقلب" أو "لا يلزم قلب". يجب قلب المراتب بدون هذا الاتجاه وتدويرها للحصول على أفضل النتائج.
- تحتوي بعض المراتب على "غطاء وسادة" من جانب واحد. عادة ، لا يُقصد من هذه المراتب قلبها ، ولكن يمكن تدويرها. في بعض الحالات ، قد لا يكون غطاء الوسادة في مرتبتك موحدًا. تحقق من اتجاهات المراتب التي توضع على الوسادة بعناية ؛ قد لا يتطلب البعض التناوب.
- إذا قمت بتمزيق العلامة من مرتبتك ، أو إذا تم سحب العلامة بطريقة ما خالية منها في وقت ما ، فيجب عليك البحث عن تعليمات العناية بالمرتبة الخاصة بك على الإنترنت. اكتب اسم مرتبتك والشركة المصنعة لها وحجمها في محرك بحث عبر الإنترنت للعثور على تعليمات العناية الخاصة بك.
الخطوة الثانية. قم بعمل تذكيرات بالتناوب والتقليب ، إذا لزم الأمر
اعتمادًا على نوع المرتبة التي لديك والشركة المصنعة لها ، قد تحتاج فقط إلى تدوير سريرك مرتين في السنة. قد تتطلب منك مراتب أخرى اتباع جدول أكثر انتظامًا ، مثل التناوب كل ثلاثة أشهر. ولكن قد يكون من الصعب تذكر الطريقة التي يجب بها تدوير / قلب مرتبتك. سوف تساعد التذكيرات! خذ قلمك وبطاقة الفهرسة وقم بما يلي:
- اكتب اسم الشهر الذي تخطط لتدوير مرتبتك فيه أعلى بطاقتك.
- بالنسبة إلى المرتبة التي تتطلب التقليب والتدوير ، اقلب بطاقتك رأسًا على عقب بحيث يصبح الشهر الذي كتبته في الجزء العلوي الآن في أسفل البطاقة. ثم اكتب الشهر الذي يلي الشهر الأول الذي كتبته بثلاثة أشهر.
- خذ بطاقة الفهرسة الثانية واكتب اسم الشهر بعد ثلاثة أشهر من الشهر الثاني الذي كتبته في الأعلى.
- بالنسبة إلى المرتبة التي تتطلب التقليب والتدوير ، اقلب بطاقتك رأسًا على عقب بحيث يصبح الشهر الثالث الذي كتبته الآن في أسفل البطاقة. اكتب الشهر التالي بعد ثلاثة أشهر من الشهر الثالث.
- على سبيل المثال ، في بطاقتك الأولى يمكن أن يكون لديك "March" في الجزء العلوي و "يونيو" في الجزء السفلي ومقلوب رأسًا على عقب. بطاقتك الثانية ، في هذه الحالة ، سيكون لها كلمة "سبتمبر" في الأعلى و "ديسمبر" في الأسفل ومقلوبة رأسًا على عقب.
الخطوة الثالثة. قم بإرفاق التذكيرات بسريرك
سيساعدك هذا على تذكر الجانب الذي يجب تدويره أو قلبه عندما يحين الوقت. خذ دبابيس الأمان الخاصة بك وأرفق بطاقة واحدة برأس سريرك والأخرى بالقدم. يجب أن يكون كل دبوس كافيًا للحفاظ على التذكيرات في مكانها ، لكن الدبابيس ستمنح بطاقتك ثباتًا أكبر وتمنعها من الالتصاق بملاءاتك.
قد ترغب أيضًا في وضع علامة على هذه التواريخ في التقويم الخاص بك ، أو وضع تنبيه في هاتفك ، أو استخدام خدمة تقويم عبر الإنترنت لتتبع صيانة المرتبة الخاصة بك
الخطوة 4. نظف منطقة العناصر القابلة للكسر
قد يكون تدوير مرتبتك وتقليبها أمرًا صعبًا. قد تفقد قبضتك عليها أثناء إعادة التموضع ، مما يتسبب في فشلها بهذه الطريقة وذاك. في حين أنه من غير المحتمل أن تلحق مرتبتك أضرارًا جسيمة بك أو بأشياء متينة ، مثل المنضدة أو خزانة الملابس ، فقد تتلف المزيد من العناصر الهشة.
- انقل المصابيح ، والسخانات ، والمفروشات على منضدة السرير ، والأكواب ، والنظارات ، والساعات ، والتعليق على الحائط ، والأشياء الأخرى القابلة للكسر بعيدًا عن الطريق قبل التقليب أو التدوير.
- يجب عليك أيضًا تحريك الأشياء الثابتة التي قد تعترض طريقك أثناء قلب المرتبة ، أو قد تكون خطرة أثناء التقليب. على سبيل المثال ، قد ترغب في إبعاد المنضدة قليلاً عن الطريق قليلاً حتى لا تصطدم بإصبع قدمك بها أثناء إعادة توجيه مرتبتك.
الخطوة 5. أعد وضع سريرك ، إذا لزم الأمر
هذا مهم بشكل خاص إذا لم يكن لديك لوح رأس أو نوع من العازلة بين سريرك والحائط. أثناء تدوير مرتبتك وتقليبها ، يمكنك دفع إطار سريرك إلى الحائط ، مما يتسبب في إتلافه. لمنع إتلاف الحائط الخاص بك ، قد ترغب في تحريك سريرك لمسافة قصيرة بعيدًا عن الجدران.
جزء 2 من 2: إطالة عمر مرتبتك
الخطوة 1. تجرد سريرك
إذا كنت بحاجة إلى قلب مرتبتك أثناء تدويرها ، فسيتم تثبيت الفراش والملاءات أسفل سريرك. حتى إذا كنت بحاجة إلى التدوير فقط ، فقد تتشابك الملاءات أو تلتصق بهيكل سريرك أو تجعل من الصعب عليك الإمساك بمرتبتك. قم بتجريد سريرك قبل القيام بأي منهما لجعل عملك أسهل ما يمكن.
الخطوة 2. ضع مرتبتك
اسحب مرتبتك بعيدًا عن اللوح الأمامي أو الحائط أو رأس إطار سريرك ، إن أمكن. قد تتطلب منك بعض الأسرّة ذات الأربعة أعمدة والأسرة المزودة بألواح القدم وأسرّة المراتب الكبيرة ، مثل تلك ذات الحجم الكبير ، رفع الجزء السفلي من المرتبة أولاً لسحبه بعيدًا عن اللوح الأمامي والراحة على لوح القدم. سيسمح لك هذا الوضع بتحريك مرتبتك بسهولة على الصندوق الزنبركي أو الإطار. ثم أمسك المرتبة الخاصة بك من زاوية واحدة ، وارفعها قليلاً ، واسحبها بحيث يواجه الجزء السفلي إما الجانب الأيسر أو الأيمن.
- افحص جوانب مرتبتك بحثًا عن مقابض. تحتوي بعض المراتب على مقابض جانبية لتسهيل المناورة والنقل.
- يمكنك تدوير مرتبتك إلى الجانب الأكثر ملاءمة لك. هدفك النهائي هو إعادة وضع قدم سريرك بحيث تصبح الرأس.
- أعد تركيب مرتبتك بعد توجيه الجزء السفلي إلى اليسار أو اليمين. يجب أن يكون رأس البداية وقدم سريرك متدليتين من الجانبين الأيمن والأيسر الآن ، مع وضع المرتبة تقريبًا في منتصف نوابض الصندوق أو الهيكل.
- قد يكون من الصعب المناورة بمرتبات بحجم كينج وكوين بزاوية واحدة فقط. إذا كان لديك سرير بهذا الحجم أو أكبر ، فمن المحتمل أن يكون لديك أسهل وقت لتدوير مرتبتك من خلال دعمها على لوح الرأس أو القدم وتحريكها قليلاً في كل مرة حتى يتجه قدم ورأس المرتبة إلى الجوانب.
- لا يجب عليك دعم مرتبتك وتثبيتها على رأسك أو قدمك إذا كانت الزوايا الحادة قد تلتصق بمرتبتك أو إذا كانت غير مستقرة. في هذه الحالة ، قم بتعديل مرتبتك عن طريق دفع أحد أركان قاعدة المرتبة للداخل فيما يتعلق بالإطار وأحد أركان رأس المرتبة للخارج. يجب إزاحة الاتجاه الناتج وإمالته بزاوية.
الخطوة 3. أكمل تناوبك
أمسك مرتبتك مرة أخرى من الزاوية وابدأ في تحريكها بحيث يأخذ الجزء السفلي مكانه الجديد على رأس السرير. بمجرد أن يصبح سريرك في موضعه ، يمكنك إجراء تعديلات صغيرة حتى يتم توسيطه بالكامل ، إلا إذا كنت بحاجة إلى قلب مرتبتك. بمجرد تدوير مرتبتك ، يجب قلب المراتب التي تحتاج إلى قلب.
- حجم مراتب الملك يجعلها عرضة لتطوير سنام في المنتصف. بفضل حقيقة أن هذه المراتب في الغالب مربعة ، يمكنك منع هذا الحدبة من التكون من خلال تدوير هذه المراتب بزاوية 90 درجة فقط وعدم إنهاء الدوران.
- باستثناء مرتبة بحجم كينغ ، يجب أن يكون سريرك الآن موجهًا بشكل طبيعي ، بحيث يمتد جانبه الطويل من رأس السرير إلى أسفل السرير. يجب أن يكون رأس وقدم مرتبتك الآن في وضعيات متبادلة.
الخطوة 4. اقلب مرتبتك ، إذا لزم الأمر
اسحب مرتبتك إلى جانبي سريرك بحيث يتدلى نصفها تقريبًا من النوابض أو الهيكل. خذ الجانب المتدلي وارفعه حتى تقف مرتبتك بشكل مستقيم. ثم أنزل الطرف الطويل إلى الجانب الآخر من السرير. يمكن أن يتم التقليب النهائي بالمثل ؛ اسحب المرتبة وادعمها على لوح الرأس ، ثم ارفع الجانب المتدلي واخفضه حتى يحل الجزء السفلي من المرتبة محل الجزء العلوي.
- بشكل عام ، يجب عليك قلب مرتبتك بالتناوب بين التقليب من جانب إلى جانب والتقليب من طرف إلى طرف ما لم تشير علامة / تعليمات المرتبة إلى غير ذلك.
- بعد قلب المرتبة ، يجب أن تتدلى من الجانب الآخر من السرير. ومع ذلك ، في هذه المرحلة يتم تدويرها وقلبها. كل ما عليك فعله هو دفع مرتبتك إلى مكانها على الصندوق الزنبركي أو الإطار ، وبذلك تكون قد انتهيت.
نصائح
قد يكون تحريك المراتب الكبيرة أو الثقيلة أمرًا صعبًا بمفردك. قد ترغب في تعيين صديق للمساعدة في تدوير مرتبتك لتسهيل عملك
تحذيرات
- يمكن أن يؤدي تدوير المرتبة إلى إجهاد قد يؤدي إلى إصابة أسفل الظهر. لا تقم بحركات متشنجة ، ارفعها بساقيك وقم بالتدوير بحذر. إذا تم القيام به بشكل صحيح ، يجب عليك إكمال المهمة دون إصابة.
- قد يؤدي ثني المرتبة كثيرًا أو عدم اتباع تعليمات الدوران / التقليب إلى إتلاف سريرك.
- إذا كنت شخصًا أثقل وزنًا وتنام في نفس المكان تقريبًا كل ليلة ، فستحتاج إلى تدوير مرتبتك وقلبها بانتظام.
