الأولاد ليسوا وحدهم من يتشاجرون: الفتيات يقاتلن أيضًا! إذا كنت تعلم أنه سيتعين عليك قتال فتاة أخرى وكنت خائفًا ، دع wikiHow يساعدك. من الأفضل دائمًا محاولة إيجاد حل سلمي للمشكلة ، لكن إذا لم تستطع ، فعليك أن تكون قادرًا على الدفاع عن نفسك.
خطوات
الخطوة الأولى. حاول إيجاد حل مختلف أولاً
يجب عليك دائمًا التحدث إلى أحد الوالدين أو المعلم قبل الشجار. حاول إيجاد طريقة أخرى لحل مشاكلك لا تتضمن العنف. نحن نعلم أنك لا تريد أن تبدو أعرجًا للفتيات الأخريات ، ولكن إذا كانت الفتيات الأخريات يعجبنك فقط لكونك قاسيًا ، فلن يحبك على الإطلاق. إنهم ليسوا أصدقاء حقيقيين لك ولن يكونوا كذلك أبدًا.
يمكن أن يكون للقتال الكثير من العواقب السيئة عليك. إذا جرحت الفتاة الأخرى حقًا بشكل خطير ، حتى لو بدأت الشجار ، يمكنك الذهاب إلى السجن أو الوقوع في مشكلة مع الشرطة. يمكن أن يحدث هذا حتى عن طريق الصدفة ، لذلك من الأفضل الابتعاد إذا استطعت
الخطوة 2. لا تقاتل في المدرسة
خطط للقتال خارج أرض المدرسة. قد يزيد القتال على أرض المدرسة من فرص تعرضك للتعليق أو حتى الطرد. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه حتى إذا اخترت القتال بعيدًا عن المدرسة ، فلا يزال من المحتمل جدًا أن تتورط في مشكلة مع مدرستك بسبب القتال لأنها طريقة غير مقبولة للتصرف وحل المشكلة.
الخطوة 3. احتفظ بنسخة احتياطية دائمًا
هناك احتمالات إذا كانت الفتاة مقاتلة جيدة ، فسيقفز أصدقاؤها لذا تحتاج إلى البعض لفعل الشيء نفسه. هذا يمكن أن يمنعك من التعرض لأذى خطير. مع وجود عدد قليل من الأصدقاء ، من المحتمل أن تظل المعركة أصغر ، حيث لن يسمح أحد لها بالخروج عن نطاق السيطرة. فقط تأكد من إخبار أصدقائك أنك تريد تقليل القتال إلى الحد الأدنى. إنهم هناك لحمايتك فقط!
الخطوة 4. الامتناع عن رمي اللكمة الأولى
تريد تجنب القتال إذا كان ذلك ممكنًا. جادلها أو حاول التحدث معها بهدوء: مهما فعلت فلا تكن أول من يبدأ القتال. إذا تمسكت بموقفك ولم تقل أي شيء غاضب جدًا ، فقد لا تضطر إلى القتال على الإطلاق.
حاول استخدام الحوار (الحديث) لإنهاء القتال. قل شيئًا مثل ، "لقد سئمت كل هذا الجدال. لن يغير أي شيء. ألا يمكننا أن نبقى بعيدًا عن بعضنا البعض؟" أو "هل سيؤدي هذا حقًا إلى حل هذه المشكلة؟ أريد أن يبتعد كلانا سعيدًا."
الخطوة 5. ابحث عن نقاط الضعف
أثناء حديثها ، حافظ على هدوئك وقيّم كيف تعتقد أنها ضعيفة. إذا كانت أقصر - فاضغط عليها. إذا كانت أطول فاستخدم ساقيها ووسطها. إذا كان لديها شعر طويل ، أمسك حفنة واسحب رأسها لأسفل حتى لا ترى.
الخطوة 6. اتكئ على اللكمة
يجب أن تقوم بزاوية رأسك إذا رأيت أنها على وشك أن تضربك حتى يتم ضرب جبهتك أو أعلى رأسك بدلاً من ذلك. سيؤذي ذلك يديها ويمكن أن يساعد في تثبيط المزيد من اللكمات. علاوة على ذلك ، ستلحق أضرارًا أقل بجسمك. جمجمتك قوية جدا!
الخطوة 7. استدر إلى الجانب لتجنب لكمات المعدة
إذا كانت تحاول لكمة بطنك ، حرك جسمك بحيث تضرب جانبك بدلاً من ذلك. سيحمي ذلك جسمك ويبقيك في حالة إصابة بالغة.
الخطوة 8. ركلة إذا سقطت على الأرض
تجنب تمامًا الوقوع على الأرض ، ولكن إذا سقطت على الأرض ، فاضرب المهاجم لإبعاده عنك. ابحث عن فرصة للنهوض ولكن لا تبتعد عن الفتاة الأخرى. تدحرج على شكل كرة لحماية نفسك إذا لم ينجح ذلك.
الخطوة 9. تجنب الضرب بقبضة اليد
معظم الناس يمسكون بقبضتهم بشكل خاطئ وقد ينتهي بك الأمر بإيذاء نفسك. بدلاً من ذلك ، أمسك بقبضتك بيد واحدة واضرب بمرفقك.
الخطوة 10. تهدف إلى حيث يؤلمك
حاول أن تضرب في مناطق حساسة إذا كنت ستضرب. من السهل أن تؤذي الفخذ والصدر والمعدة والوجه والركبتين والقدمين واليدين.
الخطوة 11. دعها تتعب نفسها
دودج أكبر عدد ممكن من الضربات. دعها تتحرك وتحافظ على حركتها. هذا سيجعلها متعبة ويساعدها على إنهاء القتال عاجلاً.
الخطوة 12. استخدم حركة تعطيل
تريد وضعها على الأرض لمحاولة إنهاء القتال. أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام جسدها ضدها. أمسك بخنصرها واسحبها للخلف باتجاه مرفقها. ستتبع ذراعها. قم بتوجيه ذراعها بحيث تذهب خلف ظهرها ثم ادفعها إلى الأرض. ضع ركبتك في منتصف ظهرها وثبت ذراعها في مكانها حتى تهدأ.
الخطوة 13. خداعها
أفضل شيء تفعله في القتال هو خداع الخصم. ارمي ذراعيك للخارج ، كما لو كنت تلكمها ، وعندما تمسك بيديك ، اركلها حيث تؤلمها.
الخطوة 14. التصرف
في الشجار ، إذا تعرضت لللكم أو الركل ، لكن ذلك لم يؤذ حقًا ، فتصرف. تسقط على الأرض وهي تصرخ وتبكي ، ستضحك وتضحك. عندما لا تتوقعها على الأقل ، انهض وافعل ما تريد القيام به ، فهذه معركة ، بعد كل شيء!
نصائح
- ارتدِ شيئًا ما أسفل قميصك ، حتى إذا تمزق القميص الأول سيكون لديك شيء ما.
- ارتدِ بنطالًا ضيقًا أو شورتًا رياضيًا. قد يكون من الصعب تحريك الجينز الضيق كما يصعب الحصول على اللباس الداخلي.
- تأكد من ترتيب شعرك بحيث لا يكون لدى خصمك ما يمسكه. إذا كان شعرك طويلًا ، ضعيه في كعكة في منتصف رأسك بعيدًا عن متناول يدك.
- إذا فقدت قطعة من الملابس - فقط استمر في القتال. الإحراج شيء ، والضرب شيء آخر تمامًا.
- افصل بين قدميك حتى إذا دفعتك الفتاة ، ستكون ثابتًا.
- لا تضع يديك على فتاة أولاً. إذا تم القبض عليكما ، فسيعتقد المعلم أو المدير أنها بدأت القتال.
- إذا كنت لا تهتم بالتورط في مشكلة ، فاضرب أولاً. تأكد من أن الضربة قوية. إذا سمحت لها بضربك أولاً ، فأنت لا تعرف مدى قوة تلك الضربة ويمكن أن تطردك.
- انتظر حتى تقف الفتاة. إذا كانت تجلس وتقاتلها ، فستبدو كحركة خائفة.
- أبدا دعها تقترب. إذا كان لديك هذا الشعور ، هناك شيء ما على وشك النزول ، أو أنها على وشك أن تضربك ، فاستمر واضرب. بدلاً من ذلك ، دعها تضربك أولاً ، إذا كنت تخشى الوقوع في مشكلة.
- اجعل ظهرك دائمًا مواجهًا للحائط ، إن أمكن ، حتى لا يتمكن أحد من التسلل إليك.
- عندما تسحب الفتاة شعرك ، لا ترجع إلى الخلف بل اتجه نحوها. إذا كانت أصغر حجمًا ، فابحث عن حلبة حيث ستنتهي في المقدمة. إذا كانت أقوى أو أطول ، فابحثي عن المنشعب.
- إذا كنت تريدها أن تسقط ، أغلق ساقيك وادفع ركبتيك لأعلى.
- ضعي في اعتبارك قص الشعر الطويل أو تثبيته.
- احمي رقبتك في حال حاولت خنقك.
- إذا كنت فتاة ترتدي نسجًا ، فتأكد من تثبيته بإحكام. إذا لم يكن ضيقًا ، فمن المحتمل أن يسحب خصمك نسجك.
- احجب وجهك لتجنب تعرض ملامح وجهك للأذى أثناء القتال.
- تأكد من وجود أشخاص معك في حالة ما إذا قرر أي شخص القفز أثناء القتال. يمكن أن يؤدي تفوقك في العدد إلى زيادة احتمالية تعرضك لأذى خطير.
- عندما تقوم باللكم يمكنك أن تنحني لأسفل وركلها في ساقيها. حاول تجنب الصراع في المقام الأول.
- إذا كان لديها سلاح ، قم بضربة دائرية تصوب بيدها. ستخرج السلاح من يدها ، وستتأذى يدها جدًا بحيث لا تستطيع التقاطها مرة أخرى. يمكنك بعد ذلك المضي قدمًا في رمي / ركل السلاح بعيدًا عن متناولها.
- إذا تمكنت من تثبيت وجهك لأعلى ، وامتدت إلى خصرك ، اصطدمها بعظام الفخذ بشدة. يجب أن يتسبب ذلك في خلل في توازنها مؤقتًا ، وبعد ذلك يمكنك المضي قدمًا في ضرب ظهرها باستخدام الجزء السفلي من الجسم والساقين.
- أمسكها من شعرها ، وضربها على كتفك (إذا كنت قويًا بما يكفي) واضربها. إن الحصول على الفتيات من الشعر أمر فعال للغاية لأنهن عادة ما يرغبن في الحفاظ على شعرهن ، لذلك سيتبعن قبضتك.
- تأكد من تنظيم القواعد قبل القتال لتجنب قتال غير عادل.
- احتفظ بنفسك وتجنب الانغماس غير الضروري في أعمال الآخرين أو أنماط حياتهم. تذكر ، مع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك التزام الصمت عندما تكون هناك حاجة ماسة للتحدث.
