لا شيء يفسد الاستحمام الساخن اللطيف مثل عواقب البرد الجليدي. قد يكون الهواء البارد الذي يصيبك عند الخروج من الحمام بائسًا. ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحصين نفسك من البرد. إذا زادت الحرارة ، وأعدت بعض المناشف الدافئة ، واستخدمت تقنيات الاستحمام الصحيحة ، يمكنك تجنب لحظات البرودة والاستمتاع بالاستحمام طوال فصل الشتاء!
خطوات
جزء 1 من 3: إنشاء حمام دافئ
الخطوة 1. ادفع منظم الحرارة قبل الاستحمام
تريد التأكد من أن حمامك وجميع الغرف المجاورة تزداد دفئًا قدر الإمكان ، لذلك تذكر أن تشعل الحرارة قبل 30 دقيقة من الاستحمام. لن تحتاج إلى الاحتفاظ بالحرارة على أكمل وجه طوال اليوم - فقط لفترة كافية لتجنب البرودة عند الانتهاء.
الخطوة الثانية. أضف مدفأة إلى حمامك
في بعض الأحيان ، لا يؤدي نظام التدفئة المعتاد إلى قطعها. يمكن أن يضيف سخان الفضاء الصغير مزيدًا من الدفء. ابحث عن مكان لوضعه بعيدًا عن أي مصدر للمياه قدر الإمكان. تأكد من أنه يواجه الدش واستمتع بحمامك الممتع الإضافي!
إذا كنت ترغب في التباهي بخيار مربي الحيوانات ، يمكنك النظر في تركيب مصابيح تسخين علوية في حمامك
الخطوة 3. ضع سدادة تيار الهواء تحت باب الحمام
إذا كان لديك فجوة كبيرة أسفل باب الحمام ، يمكن أن تتسرب الحرارة لأن الطاقة الحرارية تتدفق من الأماكن الأكثر دفئًا إلى الأماكن الباردة. يمكنك إيقاف هذا التدفق من الدفء الثمين عن طريق شراء "سدادة هواء" أو "جورب باب" من متجر تحسين المنزل. أو يمكنك ببساطة الاحتفاظ بفرش حمام أو منشفة إضافية بجوار الباب ، وعندما يحين وقت الاستحمام ، قم بلف عليه وضعه أمام الفجوة.
على الرغم من أنه ليس ضروريًا لجميع الحمامات ، إلا أن سد فجوات الأبواب المتساقطة يمكن أن يكون مهمًا بشكل خاص للحمامات الصغيرة أو الحمامات التي تفتح على غرف وممرات شديدة البرودة
جزء 2 من 3: تجهيز المناشف والملابس
الخطوة الأولى: استخدمي مناشف منفصلة لشعرك وجسمك
أفضل طريقة لحماية نفسك من البرد هي إزالة الماء الزائد بأسرع ما يمكن. قد يؤدي تجفيف شعرك إلى ترك المنشفة مبللة ورطبة وبدون امتصاص كافٍ لتجفيف جسمك بسرعة. سيضمن وجود منشفتين على الأقل جاهزين استفادة كل من شعرك وجسمك من تجربة المنشفة الجافة.
- إذا كان شعرك قصيرًا ، يجب أن تكون منشفة اليد الصغيرة كافية لتجفيف شعرك.
- ومع ذلك ، إذا كان لديك أقفال طويلة جدًا ، فلا تتردد في استخدام مناشف متعددة لشعرك. في يوم بارد جدًا ، الأمر يستحق ذلك!
- تعد المناشف فائقة الامتصاص من الألياف الدقيقة أيضًا خيارات جيدة للشعر الطويل.
- ضع في اعتبارك غسل شعرك بشكل أقل ، إذا كنت قلقًا بشأن استخدام الكثير من المناشف. لا يحتاج معظم الناس إلى غسل شعرهم يوميًا.
الخطوة 2. تدفئة المناشف الخاصة بك
المنشفة الدافئة تضمن لك الدفء! إذا كان لديك مجفف ملابس في المنزل ، فقم بإلقاء المناشف لبضع دقائق في دورة ساخنة قبل الاستحمام. بدلاً من ذلك ، يمكنك شراء جهاز تدفئة المناشف أو قضيب منشفة ساخن من معظم متاجر تحسين المنزل.
الخطوة 3. علق المناشف بالقرب من الحمام قدر الإمكان
إذا كان بإمكانك لفها فوق ستارة الدش دون أن تبتل ، فهذا خيار رائع ، لكن رف المناشف القريب يعمل أيضًا. لن يحافظ القرب من الدش على الدفء فحسب ، بل سيضمن أيضًا أن تكون في متناول اليد ، حتى تتمكن من التجفيف سريعًا بعد الاستحمام.
الخطوة 4. ضع الجلباب والملابس بالقرب من الحمام
يمكن أن يسخن دشك الساخن أكثر من مجرد المناشف! ضع أي شيء آخر تخطط لارتدائه بعد الاستحمام مثل رداء دافئ أو بيجامة بالقرب من الحمام أيضًا.
جزء 3 من 3: أخذ حمامك
الخطوة الأولى: استخدم المياه الأكثر سخونة التي يمكنك تحملها
تريد أن يكون حمامك في درجة حرارة ساخنة وآمنة. كلما زادت درجة حرارة الدش ، زاد البخار الذي ستولده. يحتفظ بخار الماء بالحرارة جيدًا ، لذا فإن بخار الدش سيبقي الهواء المحيط دافئًا.
الخطوة الثانية: افتح باب الدش أو الستارة قليلاً في نهاية الدش
من خلال إنشاء هذه الفتحة الصغيرة ، يمكنك ترك المزيد من البخار يتسرب إلى باقي الحمام. قد تشعر بالبرودة قليلاً في البداية ، لكنها ستجهز جسمك للغرفة الباردة التي توشك على دخولها. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساعد على تدفئة تلك الغرفة بشكل طفيف ، مما يساعد على حمايتك من صدمة الهواء البارد.
الخطوة 3. اقلب المنشفة في منتصف الطريق خلال التجفيف
لا ترتكب خطأ الاستمرار في التجفيف بمنشفة مبللة. عندما تجف بالمنشفة ، يصبح الجانب الذي تستخدمه مبللًا بشكل أسرع بكثير من الجانب الخارجي الذي لا يلمس بشرتك. عندما تقترب من نصف الجفاف ، فقط اقلب المنشفة للاستمتاع بالجانب المجفف!
الخطوة الرابعة: البقاء في الحمام لأطول فترة ممكنة بعد الاستحمام
سيبقيك البخار دافئًا لفترة أطول وسيمنح جسمك فرصة للتأقلم تدريجيًا. يمكنك استخدام هذا الوقت في الحمام للقيام بأشياء أخرى مثل تنظيف أسنانك. بحلول الوقت الذي تغادر فيه الحمام ، ستكون جاهزًا لمواجهة الشتاء.
نصائح
- يعد الاستثمار في المناشف سريعة الجفاف فكرة جيدة إذا كنت تعيش في منطقة رطبة.
- إذا تمكنت من جعل أحد أفراد الأسرة يقوم بتدفئة المناشف لك أثناء الاستحمام ، فسيكون ذلك رائعًا للغاية!
تحذيرات
- حاول ألا تستحم بالماء الساخن لفترة طويلة. قد يؤدي التعرض المفرط للحرارة إلى جفاف بشرتك وشعرك. ينفد الماء الساخن أيضًا من معظم سخانات الماء الساخن في المنزل ، مما قد يجعلك في حالة شديدة البرودة.
- لا تقم أبدًا بتدفئة المناشف على المبرد أو الموقد ، لأن هذا النهج قد يتسبب في نشوب حريق.
- إذا كنت تستخدم سخانًا في الحمام ، فتأكد من أنه بعيد عن جميع مصادر المياه وتأكد من إيقاف تشغيله بعد الاستخدام.
- تأكد من أنك لا تحرق نفسك. أنت تريد دشًا يدفئك - وليس الاستحمام الذي يحرقك!
