يمكن أن تلوح في الأفق مهمة التنظيف "العاجلة" هذه لأيام ، فتزداد سوءًا باستمرار وتمنعك من الاستمتاع بمنزلك. ضع روتينًا لمنع حدوث ذلك. حفز نفسك بأهداف صغيرة ومكافآت متكررة. تذكر: ما لم تنظف الأرضيات بأذنيك ، فلا يوجد سبب يمنعك من القيام بمهام متعددة بقائمة تشغيل موسيقى ممتعة في نفس الوقت.
خطوات
جزء 1 من 2: تحفيز نفسك
الخطوة 1. ترفيه عن نفسك أثناء التنظيف
قم بتشغيل الموسيقى أثناء التنظيف ، وحتى الرقص عليها وأنت تمسح الأرضية. استمع إلى الكتب الصوتية أو دروس اللغة.
الخطوة الثانية. قسّم كل شيء إلى مهام أصغر
اشغل غرفة واحدة في كل مرة ، وقسِّم تلك الغرفة إلى مناطق أصغر. بدلاً من الخوض بدون خطة ، ركز على شيء واحد في كل مرة. هذا يجعل من السهل تحفيز نفسك من خلال رؤية تقدمك. هذا مثال:
- قم بإزالة كل ما لا ينتمي للغرفة عن طريق إلقائه في سلة غسيل أو حاوية كبيرة أخرى. يمكنك فرز هذا لاحقًا.
- نفض الغبار عن جميع الأثاث والأسطح بخرقة مبللة.
- امسح النوافذ والجدران.
- كنس الأرضيات أو نظفها بالمكنسة الكهربائية ثم امسحها.
الخطوة 3. تعيين حد زمني
إن المهلة الزمنية تحفز الكثير من الناس على العمل بشكل أسرع والتوقف عن التسويف. إذا قسمت التنظيف إلى مهام أصغر ، كما هو موضح أعلاه ، فاضبط حدًا زمنيًا لكل مهمة.
الخطوة 4. امنح نفسك مكافأة
في كل مرة تكمل فيها مهمة ، كافئ نفسك. خذ قسطًا من الراحة وافعل شيئًا تستمتع به - على الرغم من أنه يجب عليك تعيين حد زمني إذا كنت عرضة لتحويل هذا الاستراحة إلى وضع الاسترخاء الكامل.
بالنسبة للمهام اليومية ، قم بتغيير روتينك بحيث يتبع التنظيف دائمًا شيء تستمتع به. على سبيل المثال ، ابدأ في حفظ فنجان القهوة الصباحي الخاص بك حتى بعد تنظيف المطبخ
الخطوة 5. العب ألعاب التنظيف مع أطفالك
إذا كان لديك أطفال صغار ، اجعل التنظيف لعبة. على سبيل المثال ، أي شخص يمكنه جعل العداد أكثر لمعانًا أو أحواض الاستحمام الأكثر بياضًا يحصل على قطعة من الحلوى.
الخطوة 6. دع بعض الهواء
افتح النوافذ لجلب النسيم إلى المنزل. يبدو الهواء النقي رائعًا عندما تكون محبوسًا في غرفة تفوح منها رائحة انسكاب السماد وأبخرة التبييض.
الخطوة 7. جدولة مهام التنظيف الخاصة بك
إذا كنت تخطط لوجبات أسرتك ، فخطط للتنظيف بنفس الطريقة. اكتب أدوات التنظيف التي ستحتاجها وتأكد من حصولك عليها مسبقًا. يعمل هذا جيدًا بشكل خاص مع مهام التنظيف العرضية ، مثل مراجعة محتويات الثلاجة أو تنظيف الموقد والفرن.
جزء 2 من 2: تحسين روتين التنظيف الخاص بك
الخطوة الأولى: استخدم الأقمشة المصنوعة من الألياف الدقيقة بدلاً من الإسفنج
يمكن غسل هذه الملابس في الغسالة ، ولا تنبعث منها روائح كريهة بالسرعة التي يحدث بها الإسفنج.
الخطوة 2. ارتدِ القفازات
ارتدِ قفازات كلما استخدمت منتجات التنظيف. ستحمي بشرتك وتتيح لك التعامل مع الفوضى غير السارة بسرعة أكبر.
الخطوة الثالثة. ابحث عن منظف للأغراض العامة
ستوفر الكثير من الوقت إذا كان التنظيف المنتظم يتضمن زجاجة واحدة بدلاً من ستة. محلول من صابون الأطباق اللطيف وقليل من المبيض السائل ينظف معظم الأسطح للصيانة اليومية. منظف تجاري متعدد الأغراض يعمل بشكل جيد مع الأوساخ الثقيلة.
إذا كنت تقوم بالدعك والفرك ولم يحدث شيء ، فأنت بحاجة إلى منتج أكثر تخصصًا. ربما يكون من المفيد وجود "منظف الزجاج الأزرق للأيام الرطبة" تحت الحوض … فقط لا تستخدمه في التنظيف اليومي
الخطوة 4. نظف الحمام قبل الاستحمام أو الاستحمام
ألا تفضل التنظيف قبل رش الماء في جميع أنحاء الحمام؟ اجعل من المعتاد فحص الحوض والمرحاض وكابينة الاستحمام وحوض الاستحمام قبل كل دش أو حوض استحمام. افرك أي شيء يحتاج إلى فرك ، ثم اقفز في الحمام واشطف الشعور الفظيع.
الخطوة 5. افرك كل شيء باستخدام أداة تنظيف واحدة تستخدم لمرة واحدة
استخدمي إسفنجة تنظيف واحدة لجميع الأسطح المتسخة. افرك المرحاض أخيرًا ، ثم تخلص من أداة التنظيف.
إذا كنت تفضل عدم إهدار منتجات التنظيف ، فاستخدم أقمشة من الألياف الدقيقة قابلة للغسل
الخطوة 6. نظف مقعد المرحاض بورق التواليت
إذا لاحظت انسكابًا بسيطًا ، امسح مقعد المرحاض والمنطقة المحيطة به بورق التواليت وتخلص منه. هذا يوفر عليك عناء تنظيف أو تخزين أداة التنظيف القذرة.
الخطوة 7. امسح المطبخ بقطعة قماش واحدة
امسح جميع العدادات ، ومجموعة الفرن ، والميكروويف بقطعة قماش من الألياف الدقيقة مبللة بمنظف عام. جفف بقطعة قماش ثانية أو ورق مطبخ.
الخطوة 8. نظف الميكروويف بالمنظفات الطبيعية
ليس من الجيد استخدام المنظفات الكيميائية المركزة في الميكروويف. بدلاً من ذلك ، أدخل وعاءًا زجاجيًا مليئًا بالماء الساخن ونصف ليمونة مقطعة حديثًا. قم بتشغيل الميكروويف لمدة ثلاث أو أربع دقائق على الأقل ، ثم امسحه بقطعة قماش أو ورقة.
الخطوة 9. احتفظ بالحاويات الكبيرة حولها
إذا كنت تتعامل مع الفوضى ، فاحتفظ بسلال أو صناديق غسيل إضافية حولها لاستخدامها كتخزين. قم بإلقاء الأشياء في صناديق "الاحتفاظ" و "التخلي عن" و "التخلص منها" كلما قمت بإزالتها عن الأرض أو مسح رف خزانة. تعامل مع الصناديق بمجرد امتلائها.
الخطوة 10. نظف العبث بمجرد أن تقوم بعملها
إذا قررت التخلص من الفوضى غدًا ، فهناك فرصة أكبر لأن تنسى أو تماطل. أضف إلى ذلك حقيقة أن الانسكابات والبقع والأطعمة المغطاة أسهل بكثير في التعامل معها على الفور ، ولديك سببان كبيران لعدم الانتظار.
نصائح
- ليست هناك حاجة لإكمال المشاريع الكبيرة في يوم واحد. امنح نفسك هدفًا كل يوم: قم بتنظيف منطقة واحدة من الغرفة ، أو إنهاء مهمة واحدة.
- تأكد من فصل أقمشة التنظيف والإسفنج لكل منطقة بالمنزل ، على سبيل المثال. البعض للمطبخ والبعض للحمام. قم بترميزها بالألوان إذا لزم الأمر.
- لمزيد من البقع الصعبة ، ضعي مسحوق الغسيل مباشرة على قطعة قماش مبللة حتى يعمل المسحوق كمادة كاشطة.
- ارتدِ ملابس مريحة لا تخشى أن تتسخ أثناء التنظيف.
