النشاط البدني رائع للأطفال ويساعد في نموهم البدني والعقلي. لسوء الحظ ، يكون اللعب في الهواء الطلق مستحيلًا في بعض الأحيان بسبب سوء الأحوال الجوية أو قلة المساحات الخارجية. بدلاً من تقييد النشاط البدني ، فكر في نقل الألعاب إلى الداخل. من خلال تحويل أجهزتك وإعداد مساحة مناسبة للأطفال للعب ، يمكنك إنشاء بيئة داخلية آمنة وممتعة يمكن للأطفال الاستمتاع بها.
خطوات
طريقة 1 من 3: تحويل معدات الألعاب الخارجية
الخطوة 1. استبدل الكرات الصلبة بكرات أكثر ليونة
يمكن استبدال الكرات الصلبة ، مثل كرات البيسبول ، بأشكال أكثر ليونة لمنع تلف الأشياء داخل منزلك. ضع في اعتبارك استبدال الكرات الصلبة بالكرات التي ستكون أكثر أمانًا للعب داخل المنزل ، مثل كرات الشاطئ أو البالونات أو أكياس الفاصولياء.
- تبيع العديد من شركات الألعاب أنواعًا أكثر نعومة وأخف وزناً من الكرات الخارجية التي يتم تسويقها للأطفال الأصغر سنًا.
- حتى قطعة ورق مجعدة يمكن أن تتضاعف ككرة سلة مؤقتة.
الخطوة الثانية: احصل على نسخ داخلية مصغرة للرياضات الشعبية
تنتج شركات الألعاب مثل Nerf أطواق كرة سلة داخلية صغيرة. يمكن تثبيت هذه الأطواق على الحائط أو الجزء الخلفي من الباب. تشمل المعدات الرياضية الداخلية الأخرى شباك الهوكي أو كرة القدم الصغيرة. ابحث على الإنترنت أو اذهب إلى المتجر وقارن بين العلامات التجارية.
تأتي معظم المعدات الداخلية مع اقتراحات عمرية على العبوة
الخطوة 3. العب الحجلة أو لعبة فورسكوير
يمكن لعب الألعاب التي تتطلب طباشير للعب ، مثل أربعة مربعات أو حجلة ، في الداخل باستخدام شريط الرسام. بدلاً من رسم الشبكة على السطح الأسود بالطباشير ، استخدم شريط الرسامين لرسم شبكة على أرضيات من الخشب الصلب أو البلاط. بمجرد أن ينتهي الأطفال من اللعب ، يمكنك إزالة الشريط ، وسيكون الأمر كما لو لم يكن موجودًا من قبل.
الخطوة 4. كن مبدعا مع الأثاث الخاص بك
يمكن أن يمثل الأثاث أشياء مختلفة إذا كنت تستخدم خيالك. على سبيل المثال ، إذا كنت تلعب كرة القدم بالداخل ، فيمكنك إخلاء غرفة واستخدام قطعتين من الأثاث لتمثيل أعمدة المرمى. وبالمثل ، يمكن أن يصبح كرسيان قائمتين لمباراة كرة قدم. فكر في أشياء أخرى يمكنك القيام بها باستخدام العناصر الموجودة في منزلك.
- كن حذرًا جدًا عند دمج الأشياء في لعبك الداخلي. لا تختر أي شيء يمكن أن يطرق أو يتحطم بسهولة.
- يمكن أن يصبح سلة المهملات طوق كرة سلة.
- يمكن أن يصبح الأثاث غطاءًا في معركة بندقية نيرف.
الخطوة 5. فكر في الألعاب الداخلية التي يمكن إحضارها إلى الداخل
يمكن إدخال الألعاب الأخرى التي يتم لعبها في الهواء الطلق دون أي تغيير تقريبًا في اللعبة نفسها. يمكن إحضار أشياء مثل القفز على الحبل أو الطوق أو دورات العوائق أو رمي السهام أو مسابقة الطائرة الورقية إلى الداخل.
الطريقة 2 من 3: تجهيز المساحة الخاصة بك للألعاب
الخطوة الأولى: وفر مساحة كافية في غرفة لأطفالك للعب
ضع في اعتبارك عدد الأطفال الذين يلعبون في الداخل وحاول توفير مساحة كافية لهم للتنقل والاستمتاع. انقل الأثاث وحاول إيجاد غرفة أكبر في منزلك.
- غرفة المعيشة أو الطابق السفلي هما موقعان مثاليان للعب في الأماكن المغلقة.
- يجب نقل المعدات الإلكترونية.
الخطوة الثانية: قم بإزالة أي عوائق خطيرة أو حادة قد تؤذي الأطفال
يجب إزالة الزوايا الحادة أو الحواف أو الأواني أو الأدوات من الغرف التي تتضمن اللعب في الأماكن المغلقة. قم بإزالة الأشياء التي يمكن أن تنكسر أو تتحطم من الأرفف ، وكن حذرًا في اختيار غرفة لا تحتوي على نوافذ أو مرايا يمكن أن تنكسر.
يجب إطفاء الشموع المضاءة أو اللهب المكشوف قبل أن يبدأ الأطفال اللعب
الخطوة 3. ضع في اعتبارك وضع حصائر ناعمة
إذا كان أطفالك سيلعبون على أرضيات خشبية ، فقد يكون من الجيد وضع الحصير في حالة سقوطهم. يمكنك شراء حصائر اللعب المصممة خصيصًا للأطفال الصغار ، أو شراء حصائر المصارعة عبر الإنترنت وفي المتاجر الكبرى. يمكن للحصائر أن تمنع الإصابات وكسر العظام إذا أصبحت اللعبة داخل القاعة بدنية للغاية.
الخطوة 4. قم بإعداد المعدات التي قد يحتاجونها
قم بإعداد أي أطواق لكرة السلة أو نفخ أي كرات يحتاج الأطفال للعبها. قد تكون بعض المعدات معقدة وتتطلب منك بنائها قبل أن تصبح قابلة للاستخدام. ضع الجهاز في بيئة نظيفة وآمنة.
طريقة 3 من 3: وضع القواعد الأساسية
الخطوة 1. كن حازمًا عند شرح القواعد
ضع القواعد في اعتبارك قبل التحدث مع الأطفال حول اللعب داخل المنزل. ضع القواعد التي تضمن سلامتهم وتتيح لهم الاستمتاع. من المهم أن يلتزم الأطفال بالقواعد. إذا كان الأطفال لا يريدون اتباع القواعد ، فإن سلامتهم في خطر ويجب أن تخبرهم أنهم لا يستطيعون اللعب بعد الآن.
- تشمل القواعد الجيدة استخدام الغرفة المخصصة فقط ، والالتزام بعناصر اللعب المحددة ، وتقييد الجري في المنزل.
- يمكنك أن تقول شيئًا مثل "أعددت الطابق السفلي للعب. لا تدخل الغرفة الجانبية واتبع القواعد التي تحدثنا عنها. إذا كنت لا تريد اتباع القواعد ، فلن أسمح لك باللعب بعد الآن ، وسأزيل طوق كرة السلة."
- لا تجعل استثناءات أو تحيد القواعد وإلا سيحاول أطفالك دفع حدودهم في المستقبل.
الخطوة الثانية: ضع حدودًا على كيفية الحصول على الألعاب البدنية
اشرح أهمية السلامة لأطفالك. على الرغم من أنهم يلعبون ، إلا أنهم بحاجة إلى التخفيف من جسدهم عندما يكونون في الداخل. يمكن أن يؤدي التقشف إلى كسر شيء ما ، أو الأسوأ من ذلك ، إيذاء أحد الأطفال.
يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "حسنًا ، لعبة كرة القدم المصغرة هذه تعمل باللمس فقط! لا تضغط على إخوتك أو أخواتك ، حسنًا؟"
الخطوة الثالثة. علم الأطفال ما يجب عليهم فعله في حالة الطوارئ
ضع خطة يمكن لأطفالك اتباعها في حالة تعرضهم لحالة طارئة عند اللعب في الداخل. يمكن أن يشمل ذلك رقم الهاتف الخلوي الذي تقدمه أو البروتوكول الخاص بما يجب القيام به في حالة حدوث شيء ما ، مثل إصابة شخص ما. إذا كنت لن تكون في المنزل ، فتأكد من ترك قائمة بأرقام الطوارئ لهم في حالة حدوث خطأ ما.
- تواصل مع الأطفال عبر الرسائل النصية إذا كنت لن تكون في المنزل. قد يكون من الأسهل القيام بذلك ما لم تكن هناك حالة طارئة.
- إذا كنت لن تكون في المنزل ، فتأكد من وجود جار يمكنه مساعدة أطفالك في حالات الطوارئ.
الخطوة 4. كن حاضرًا ومتاحًا لاحتياجات الأطفال
أن تكون حاضرًا ومنتبهًا هو أفضل طريقة لتجنب وقوع حادث ، ولتوفير أفضل ألعاب داخلية لأطفالك. استمع إلى ما سيقولونه حول مدى استمتاعهم بالألعاب ، وفكر في تقديم بدائل إذا بدا الأطفال بالملل أو غير مهتمين. بينما تريد أن تكون المساحة آمنة ، فأنت تريد أيضًا أن تكون بيئة ممتعة وجذابة للأطفال.
