تم تقديم Wii Fit في عام 2007 وتم تحديثه في عام 2009 ، وهي لعبة فيديو تحث اللاعبين على أداء تمارين اليوجا والقوة والتمارين الرياضية والتوازن المختلفة ، مع تتبع البيانات حول إجمالي لاعبي اللياقة البدنية الذين يحققونها من تلك التمارين. يستخدم Wii Fit العمر المسجل للاعب وطوله ووزنه لرسم نتائج دقيقة. تستخدم اللعبة الطرفية Wii Balance Board ، وهي منصة تستشعر وزن اللاعب وحركات الجسم ومركز التوازن. تقدم اللعبة "أرصدة مناسبة" ، والتي يتم منحها لأشياء مثل تحقيق مستوى معين من اللياقة أو ممارسة التمارين لفترة معينة من الوقت. يمكن استخدام أرصدة Fit لشراء تمارين ومستويات جديدة في اللعبة. يمكنك إضافة التمارين التي يتم إجراؤها يدويًا خارج Wii Fit إلى سجل نشاط اللعبة. هذا يضيف اعتمادات مناسبة إلى المجموع الخاص بك. تصف الخطوات التالية كيفية الوصول إلى سجل النشاط وإدخال معلومات التمرين.
خطوات
الخطوة الأولى: اختر أيقونة "الرسم البياني" في القائمة الرئيسية للعبة
الخطوة 2. حدد خيار "Fit Credits" في أعلى القائمة
الخطوة 3. اختر "سجل النشاط"
ستظهر رسالة مطالبة بـ "هل تريد تسجيل نشاط في سجل أنشطتك؟". حدد "نعم".
الخطوة 4. اختر بين أنواع الأنشطة الخفيفة أو العادية أو الصعبة
إذا لم تكن متأكدًا من نوع نشاط التمرين الذي قمت به ، يمكنك تحديد زر "أمثلة" لإحضار دليل.
الخطوة 5. اضغط على السهمين لأعلى ولأسفل لزيادة أو تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في أداء التمرين
الخطوة 6. انقر فوق "موافق" لتأكيد الإدخال
سيتم سؤالك بعد ذلك عما إذا كنت تريد إضافة نشاط آخر. حدد "نعم" أو "لا" حسب التمارين التي قمت بها.
تحذيرات
- لا يعتبر Wii Fit نظامًا لفقدان الوزن في القلب والأوعية الدموية ؛ ينصب التركيز الأساسي للعبة على تدريب العضلات والتوازن.
- على الرغم من أنه يمكنك أداء أكثر من تمرين واحد خلال جلسة Wii Fit ، إلا أنه لا يمكنك وضع عدة تمارين في قائمة الانتظار للقيام بها على التوالي وتجميعها معًا في تمرين. بدلاً من ذلك ، تتطلب منك اللعبة تحديد تمرين من القائمة الرئيسية ، ثم تنفيذه ، ثم العودة إلى القائمة الرئيسية واختيار آخر.
- لا تملك Wii Fit القدرة على التفريق بين دهون الجسم وكتلة العضلات والمقاس المناسب لعمر الشخص. هذا يعني أن مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي قد تحسبه اللعبة للاعب يمكن أن يكون منحرفًا وخاطئًا. على سبيل المثال ، إذا كان اللاعب يتمتع بصحة جيدة ولكنه عضلي ، فقد يتم وضعه في فئة الوزن الزائد.
