يمكن أن تشعر مدرسة الدراسات العليا بالإرهاق في بعض الأحيان ، خاصة عندما تواجه عبئًا هائلاً من القراءة! سواء كنت في العلوم الإنسانية أو العلوم ، يشتهر الأساتذة بتخصيص الكثير من القراءة لطلابهم الخريجين. لكن ابق ذقنك مرفوعة! من خلال تعلم القراءة بشكل أسرع وأكثر فاعلية ، لا يمكنك البقاء على قيد الحياة فحسب ، بل تزدهر أيضًا في الدراسات العليا. ستساعدك إدارة وقتك أيضًا على إدارة عبء القراءة ونأمل أن تجعلك تشعر بقدر أقل من التوتر.
خطوات
الطريقة 1 من 3: تعلم القراءة بشكل أسرع
الخطوة 1. تدرب على القشط
القشط هو أسلوب يساعدك على القراءة للحصول على معلومات محددة. بدلًا من محاولة قراءة كل كلمة في كتاب أو مقالة ، جرب شحذ الأجزاء الرئيسية. على سبيل المثال ، اقرأ الجملة الأولى من كل فقرة. سيساعدك هذا على تحديد الأفكار الرئيسية.
- إذا كنت تقرأ مقالاً ، ركز على الفقرتين الأولى والأخيرة. عادة ما تكون هذه المجالات حيث سيذكر المؤلفون حججهم ويعيدون صياغة حججهم.
- دوِّن أي مصطلحات أو مفاهيم غير مألوفة وارجع إليها لاحقًا.
الخطوة 2. ابحث عن علامات الإرشاد
اللافتات هي كلمات أو عبارات تشير إلى أن المؤلف يقول شيئًا مهمًا. أثناء قيامك بالقراءة السريعة ، ابحث عن كلمات مثل "الأكثر" و "الأساسي" و "التعريف" و "الأطروحة". اعتمادًا على النظام الذي تدرسه ، قد تبتكر مجموعة علامات خاصة بك للبحث عنها.
الخطوة 3. اقرأ لمدة 25 دقيقة ، ثم خذ استراحة لمدة 5 دقائق
قد تعتقد أن القراءة لأطول فترة ممكنة ستساعدك على تجاوز تلك المجموعة الهائلة من الكتب. ومع ذلك ، فمن الأفضل في الواقع تقسيم القراءة إلى أجزاء يمكن التحكم فيها. يمكن لعقلك معالجة المعلومات بشكل أفضل بهذه الطريقة.
- اضبطي العداد لمدة 25 دقيقة واقرئي حتى يقرع. خلال هذا الوقت ، لا تتحقق من هاتفك أو تنظر إلى البريد الإلكتروني أو تفعل أي شيء بخلاف القراءة.
- بعد رنين مؤقت الـ 25 دقيقة ، اضبطه لمدة 5 دقائق وخذ قسطًا من الراحة. قم ببعض تمارين الإطالة ، واشرب بعض الماء ، وبعد 5 دقائق ، عد إلى القراءة.
الخطوة 4. دون ملاحظات أثناء قراءتك
سيساعدك تدوين الملاحظات على تذكر ما قرأته. لا يهم ما إذا كنت تدون ملاحظات في الهوامش أو على مفكرة أو على الكمبيوتر المحمول - ما عليك سوى تدوين الملاحظات. يمكنك كتابة الانتقادات أو الملاحظات أو الأسئلة.
سيساعدك تدوين الملاحظات الجيدة أيضًا على أن تكون مشاركًا نشطًا في مناقشات الفصل الدراسي
الخطوة 5. خلق بيئة قراءة جيدة
من المنطقي أن تقرأ أسرع إذا لم يكن لديك ما يدعو للقلق بشأن المشتتات. ابحث عن مكان لقراءتك يكون مريحًا ومفيدًا للتركيز. قد تحاول الحصول على مكان في المنزل واثنين من المواقع الأخرى عندما تحتاج إلى تغيير المشهد.
- في المنزل ، خصص منطقة لا يوجد بها تلفاز. قد تكون ركنًا هادئًا في غرفة نومك ، على سبيل المثال. دع الآخرين يعرفون أنه عندما تكون في منطقة القراءة الخاصة بك ، فلا داعي للقلق.
- إذا كنت تحب العمل في صمت ، فابحث عن طاولة دراسة جيدة في زاوية منعزلة من المكتبة.
- ابحث عن مقهى جيد إذا كنت ترغب في العمل مع ضوضاء بسيطة في الخلفية.
الخطوة السادسة: قم بزيادة سرعة القراءة عن طريق التدرب كل يوم
لا تقلق بشأن إنفاق المال على دورة القراءة السريعة باهظة الثمن وتستغرق وقتًا طويلاً. يمكنك زيادة سرعة القراءة عن طريق التدرب كل يوم لمدة 15-20 دقيقة. كل ما عليك فعله هو التركيز على مدى سرعة قراءتك ، ثم تحدي نفسك لتسرع في القراءة. قد تشعر بعدم الارتياح في البداية ، لكنك ستتحسن بمرور الوقت.
- تدرب على مواد ممتعة وليست معقدة للغاية. بعد أن تقرأ ، اختبر نفسك للتأكد من أنك تحتفظ بالمعلومات.
- راقب نفسك كل يوم حتى تتمكن من قياس نتائجك ومعرفة ما إذا كانت القراءة السريعة تعمل من أجلك.
الطريقة 2 من 3: القراءة بشكل أكثر فعالية
الخطوة 1. ابدأ بقراءة مراجعات الكتاب لتتعرف على الكتاب
تنشر المجلات الأكاديمية مراجعات لأحدث الكتب في مجال معين. على سبيل المثال ، تنشر مجلة التاريخ الأمريكي مراجعات ذات صلة بهذا الموضوع. يمكن أن تكون مراجعات الكتب أداة مفيدة حقًا. عادة ما تكون من 1-3 صفحات وتسلط الضوء على النقاط الرئيسية في حجة المؤلف. اعتد على قراءة المراجعات لكل كتاب تم تعيينه لك.
- ستمنحك المراجعات نظرة ثاقبة حول موضوع الكتاب والموضوعات التي يغطيها. ستعرف ما الذي تبحث عنه عندما تبدأ في قراءة الكتاب الفعلي.
- تأكد من قراءة أكثر من تعليق واحد حتى لا تحصل على رأي مراجع واحد فقط.
الخطوة الثانية: اقرأ المقدمة والاستنتاج وجدول المحتويات للعثور على الحجة
أنت تقرأ للحصول على أفكار عظيمة في مدرسة الدراسات العليا ، وليس لكل التفاصيل الدقيقة. سيقدم لك المؤلفون عمومًا حجتهم في المقدمة ويكررونها في الختام. بمجرد أن تفهم وجهة نظرهم الرئيسية ، يمكنك عادةً قراءة بقية الكتاب للعثور على أمثلة تدعم هذه الحجة.
يتيح لك جدول المحتويات معرفة كيفية تنظيم الكتاب والموضوعات الأكثر أهمية
الخطوة 3. اكتب إجابات الأسئلة المفيدة للمساعدة في فهم النقاط الرئيسية
بدلاً من محاولة كتابة كل التفاصيل ، ركز على الصورة الكبيرة. أثناء القراءة ، قم بتدوين الأسئلة والأجوبة التي ستساعدك على فهم الحجة. يمكنك أيضًا كتابة اقتباسات مهمة - فقط لا تنس رقم الصفحة! قد تكون بعض الأسئلة الجيدة:
- ما هي أطروحة المؤلف؟
- ما هي بعض الطرق التي يدعمون بها حجتهم؟
- هل المصادر سليمة؟
- ما الذي يمكن أن يفعله هذا الكتاب بشكل أفضل؟
الخطوة 4. اقرأ المادة عن كثب ، إذا سمح الوقت بذلك
من المحتمل أن يكون القشط والبحث عن النقاط الرئيسية جيدًا بما يكفي لمنحك فهمًا جيدًا للمادة. ولكن إذا كان هذا الكتاب وثيق الصلة ومهمًا لبحثك الخاص ، فخذ الوقت الكافي للعودة وقراءة الكتاب أو المقالة بأكملها.
ليس عليك القيام بذلك على الفور. يمكنك وضعه جانبًا مع ملاحظة للعودة إليه لاحقًا
طريقة 3 من 3: إدارة وقتك ومواردك
الخطوة 1. حدد أهدافًا واضحة
هناك طريقة رائعة للحفاظ على المسار الصحيح وهي تحديد أهداف يمكن التحكم فيها. قم بتقييم قراءتك للأسبوع ثم اكتشف طريقة يمكنك من خلالها تقسيمها إلى أجزاء يمكن التحكم فيها. قد تقرر القيام بذلك بناءً على عدد الصفحات أو الفصول التي تريد الاطلاع عليها كل يوم.
على سبيل المثال ، إذا كان لديك 3 كتب لقراءتها هذا الأسبوع ، فحدد هدفًا يتمثل في قراءة كتاب واحد كل يومين
الخطوة 2. استخدام التكنولوجيا المفيدة
يمكنك استخدام العديد من الاستراتيجيات السهلة لتسهيل تجاوز عبء العمل. على سبيل المثال ، توجد الآن نسخ إلكترونية للعديد من الكتب ومعظم مقالات المجلات. حاول تنزيلها على هاتفك حتى تتمكن من قراءتها أثناء التنقل.
- استخدم تطبيق مسجل الصوت على هاتفك لتدوين ملاحظات أثناء القراءة. قد يكون هذا أسرع من تدوين أفكارك.
- جرب برامج مثل EndNote و OneNote التي ستساعدك على تنظيم ملاحظات القراءة الخاصة بك.
الخطوة 3. امنح نفسك استراحة
قد تشعر بضغط كبير لتجاوز عبء عملك ، لكن تذكر أن تكون لطيفًا مع نفسك. خصص وقتًا كل يوم للقيام بشيء يساعد على الاسترخاء. قد تقابل صديقًا أو تذهب في نزهة أو تشاهد فيلمًا. سيساعدك هذا على تحديثك حتى تتمكن بالفعل من الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل.
قد يمثل ذلك تحديًا ، لكن تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم. لا أحد يعمل بشكل جيد إذا لم يحصل على قسط كافٍ من الراحة. قم بالتصوير لمدة 7-9 ساعات في الليلة
الخطوة 4. تحديد أولويات عبء القراءة الخاص بك
قد يكون لديك أسابيع لا يمكنك فيها إنجاز كل شيء. إذا حدث ذلك ، فضع أولويات لما يجب القيام به وما يمكن أن ينتظر. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني في أحد فصولك الدراسية ، فتأكد من قيامك بهذه القراءات أولاً. أنت لا تريد أن تتخلف أكثر.
إذا وجدت نفسك حقًا في مأزق ، فتحدث إلى أستاذك. اشرح موقفك واطلب النصيحة حول الموضوع الأكثر أهمية للتركيز عليه هذا الأسبوع
الخطوة 5. اعمل مع زملائك في الفصل
يمكن أن يكون زملاؤك في المدرسة العليا أحد أعظم مواردك. إما أن تنشئ أو تنضم إلى مجموعة دراسة واكتشف طرقًا لمساعدة بعضكما البعض. على سبيل المثال ، قد تتمكن من تقسيم بعض حمل القراءة ومشاركة الملاحظات.
قد تقرر أيضًا إعداد اجتماع أسبوعي لاستعراض المواد ومساعدة بعضكما البعض في الإجابة عن الأسئلة
نصائح
- حاول إنشاء جدول قراءة لكل أسبوع والالتزام به.
- من الطبيعي أن تشعر بالإرهاق - فأنت لست وحدك!
