إذا كنت تريد الخروج من شيء عن طريق التظاهر بالحمى ، يمكنك فعل ذلك بجعل وجهك دافئًا ومتوردًا ومتعرقًا. يمكنك أيضًا تسخين مقياس حرارة "لإثبات" ارتفاع درجة حرارتك. إذا أضفت بعض الأعراض الأخرى ، مثل انخفاض الطاقة واحتقان الأنف ، فستكون في طريقك لتخطي المدرسة أو التدريب أو حفلة العشاء المملة التي كنت تخشىها.
خطوات
جزء 1 من 4: رفع درجة حرارة الترمومتر
الخطوة 1. قم بتشغيل الترمومتر تحت الماء الساخن لإصلاح سريع
إذا كنت تحاول إقناع شخص ما بأنك مصاب بالحمى ، فقد تحتاج إلى تزوير قراءة مقياس الحرارة. تتمثل إحدى طرق زيادة درجة حرارة مقياس الحرارة في استخدام الماء الساخن. ضع الحافة تحت صنبور ماء دافئ واتركه حتى ترى درجة الحرارة تزيد عن 38.1 درجة مئوية.
- لاحظ مصطلح "الإصلاح السريع". يستمر هذا عادة لمدة 2-3 دقائق ، ربما 4.
- لا تدع حرارة ميزان الحرارة تتجاوز 39 درجة مئوية - فقد تتعرض للكذب أو يتم نقلك إلى المستشفى دون داع! من المحتمل أن يحدث هذا الأخير إذا كانت لا تزال درجة حرارة محتملة ، ولكن إذا ارتفعت فوق 107 درجة فهرنهايت (42 درجة مئوية) فسوف يُنظر إليك بالتأكيد على أنك مزيف.
الخطوة 2. قم بهز ميزان حرارة زئبقي لزيادة القراءة
يمكن أن يؤدي اهتزاز ميزان الحرارة الزئبقي أثناء الإمساك بطرفه إلى ارتفاع درجة الحرارة. كن حذرًا ، لأنك إذا كنت عنيفًا جدًا ، فسوف تصل إلى درجة حرارة عالية بشكل مستحيل وسوف يتم القبض عليك بسبب الكذب. أيضًا ، لا تهتز بشدة حتى تحطم الزجاج.
- مقياس الحرارة الزئبقي هو النوع الذي يحتوي على طرف معدني في طرف واحد. باقي مقياس الحرارة زجاجي وعليه أرقام مطبوعة. يرتفع الزئبق في الترمومتر لإظهار درجة الحرارة.
- امسكها من الطرف المعدني عند رجها. وجه باقي الترمومتر نحو الأرض ورجه للخلف وللأمام حتى تزداد قراءة درجة الحرارة.
الخطوة الثالثة: قم بتسخين ترمومتر رقمي عن طريق فرك طرفه بين أصابعك
امسك الميزان بثبات قدر المستطاع بيد واحدة. أمسك طرف الترمومتر بين إبهامك وسبابتك من ناحية أخرى. افرك إبهامك وإصبعك معًا بأسرع ما يمكن لرفع القراءة على مقياس الحرارة.
عادة ما يكون مقياس الحرارة الرقمي إطارًا بلاستيكيًا بطرف معدني وقراءة رقمية على الطرف الآخر
الخطوة الرابعة: تناول أو اشرب شيئًا دافئًا قبل أخذ درجة الحرارة عن طريق الفم
يعمل هذا بشكل رائع إذا كنت تعلم أن شخصًا ما سيراقبك وأنت تقيس درجة حرارتك. تناول أو اشرب شيئًا دافئًا ، مثل الحساء أو الشاي ، قبل قياس درجة حرارتك مباشرةً. احتفظ بقليل من الطعام أو الشراب في فمك لبضع ثوان قبل البلع. يمكنك الانتظار حتى يأتي شخص ما ليراقبك لقياس درجة حرارتك ، ثم ابتلعه بسرعة.
- يمكنك أيضًا حفظ بعض السائل الدافئ تحت لسانك لإلصاق الترمومتر به أثناء القراءة.
- لا تجعل المشروب ساخنًا لدرجة أنك تحرق فمك. يجب أن تشعر بالراحة في فمك ، وليس مؤلمًا.
- في بعض الحالات ، إذا كان لديك والد / وصي موثوق ، يمكنك قراءة ما "يقوله" مقياس الحرارة لهم. طالما أنهم لا يرون ذلك ، فهو ليس بعيدًا عن درجة الحرارة الحقيقية.
جزء 2 من 4: جعل نفسك دافئًا ومتوردًا ومتعرقًا
الخطوة 1. سخني جبهتك بزجاجة ماء ساخن أو وسادة تدفئة
اضغطي بزجاجة ماء ساخن على جبهتك لبضع دقائق لتجعلها دافئة عند اللمس. بدلًا من ذلك ، استخدم وسادة تدفئة في مكان منخفض لتدفئة جبهتك ، لكن تأكد من وضع شيء بين وجهك ووسادة التدفئة ، مثل المنشفة. أنت لا تريد أن تحرق نفسك!
- عندما يأتي شخص ما للاطمئنان عليك ويشعر بجبهتك ، ستكون دافئة بما يكفي للاعتقاد بأنك مصاب بالحمى.
- إن خدعة زجاجة الماء الساخن هي خدعة كلاسيكية عند التظاهر بالحمى ، وقد تم استخدامها لعقود من الزمن بنجاح كبير.
الخطوة الثانية: تناول الأطعمة الغنية بالتوابل لرفع درجة الحرارة بشكل طبيعي
يمكن للأطعمة الحارة ، مثل الهالبينو أو الفلفل الحار أو الفلفل ، أن تزيد من درجة حرارة جسمك. إذا كان لديك شيء مثل هذا في متناول اليد ، فتناول قليلاً لرفع درجة حرارتك بشكل طبيعي. لا تفرط في ذلك ، على الرغم من أنك لا تريد أن تمرض أو تتألم بشدة من تناول شيء حار جدًا!
- إذا أفرطت في تناوله وأكلت شيئًا حارًا جدًا ، اشرب بعض الحليب. سيساعد هذا في تخفيف بعض تلك الحرارة.
- خيار آخر رائع يمكنك تجربته هو وعاء من الكاري. جرب تناول ذلك على الغداء قبل تزوير الأعراض.
الخطوة الثالثة: تمرن أو اختبئ تحت بطانية لتبدو متوردًا
أبسط شيء تفعله هو تغطية رأسك ببطانية لبضع دقائق. ستجعلك الحرارة المنعكسة تبدو متوردًا ، بالإضافة إلى زيادة درجة حرارة جبهتك.
بدلاً من ذلك ، قم ببعض التمارين ، مثل القفز أو الركض في المكان ، لإحمرار وجهك. الوردية المضافة لبشرتك ستجعل الحمى أكثر تصديقًا
الخطوة الرابعة: اضغطي بقطعة قماش على بشرتك أو رشي وجهك لتجعلي نفسك متعرقًا
ضع منشفة تحت الماء الدافئ لبضع دقائق. بمجرد أن يصبح دافئًا ، ضعيه على وجهك ، واتركيه هناك لبضع دقائق ، ثم انزعيه. بدلاً من ذلك ، رشي وجهك برذاذ خفيف من زجاجة رذاذ مملوءة بالماء ، بدلاً من ذلك.
تأكد من أن وجهك غير مبلل ، فأنت تريد فقط مظهر الجلد المتعرق المتعرق
جزء 3 من 4: إضافة الأعراض
الخطوة 1. قل إنك بارد وليس حارًا
غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالحمى بالبرد ، على الرغم من أن بشرتهم دافئة عند لمسها. إذا جاء شخص ما للاطمئنان عليك ، فتأكد من أنك تحت الأغطية أو أنك ترتدي ملابس دافئة. أخبرهم أنك مصاب بالبرد وتعتقد أنك مصاب بالحمى. قد يطلبون منك عدم استخدام الكثير من البطانيات حتى تهدأ قليلاً. أخبرهم أنك تشعر بالبرد الشديد. قد يسحبون البطانية منك. عندما يفعلون ذلك ، اشتكى من البرودة الشديدة.
أضف بعض الرعشات الخفية لجعل عملك أكثر إقناعًا. ليس عليك هز جسدك بالكامل ؛ الفك المرتعش سيقطع شوطًا طويلاً
الخطوة 2. تصرف وكأنك متعب
إذا كنت تريد التظاهر بالحمى ، فلا يمكنك أن تتنقل وكأنك في حالة جيدة. عليك أن تجر قدميك وتتصرف وكأنك لا تملك أي طاقة. على سبيل المثال:
- عندما تجلس ، اتكئ على ذراعك ، كما لو أنك بالكاد تستطيع رفع رأسك.
- إذا كنت واقفًا ، اسمح لجسمك بالانحناء للأمام. يمكنك حتى أن تنحني إلى الجانب وتتعثر قليلاً.
- حاول أن تخفض بصرك حتى تكون عيناك مغلقة جزئيًا. هذا سيجعلها تبدو كما لو كانت ثقيلة جدًا بحيث لا يمكن فتحها بالكامل.
الخطوة 3. تظاهر بأنك لا تملك الشهية
من أعراض الحمى قلة الشهية. إذا سألك شخص ما إذا كان بإمكانه الحصول على أي شيء ، فلا تطلب همبرغر وبطاطا مقلية! بدلًا من ذلك ، اطلب الماء أو الشاي أو العصير. احتفظ بالوجبات الخفيفة عندما تكون بمفردك ، أو اطلب شيئًا بسيطًا ، مثل الخبز المحمص أو الحساء.
إذا كنت تريد حقًا إحداث تأثير ، فقم برفض حتى طعامك المفضل. قد يساعد هذا الناس على الاعتقاد بأنك "مريض" حقًا
الخطوة الرابعة: استنشق أو اعطس أو اسعل لتزييف الإصابة بنزلة برد
غالبًا ما تترافق أعراض البرد مع الحمى ، لذا يمكنك إضافة بعض الزكام أو السعال أو العطس إلى تصرفك. انثر بعض المناديل حول سريرك أو غرفتك لجعلها تبدو أكثر تصديقًا.
يمكن أن يؤدي تناول الطعام الحار أيضًا إلى جريان أنفك
الخطوة 5. اصنع صداعًا أو ألمًا في المعدة بدلًا من الزكام
إذا لم تكن واثقًا من تزييف أعراض البرد ، فاشتكي إما من صداع أو ألم في المعدة بدلاً من ذلك. امسك الجزء الذي تقول إنه لا يشعر بالارتياح من جسمك. إذا كنت تتظاهر بألم في المعدة ، فاذهب إلى الحمام وانتظر لفترة أطول من المعتاد قبل العودة.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "بطني يؤلمني حقًا" أو "أشعر وكأن رأسي يدور."
الخطوة 6. لا تطرف
يجب أن يكون عملك واقعيًا وليس دراميًا ولا يصدق. أضف عرضًا أو عرضين فقط إلى "الحمى" ولا تتصرف كما لو كنت تموت من مرض غامض. إذا أخذت الأمر بعيدًا جدًا ، يمكن أن يدرك الشخص أنك تزيف أو يصدق الفعل ويريد أن يأخذك إلى الطبيب.
على سبيل المثال ، لا تريد أن تسعل وتقول إنك بحاجة للتقيؤ وأنك تئن وأنت تتدحرج على الأرض. هذا قليل جدًا
جزء 4 من 4: الاعتراف إذا تم القبض عليك
الخطوة الأولى. اعترف أنك تتظاهر بالتزوير إذا واجهك أحدهم
إذا اكتشف والدك أنك تسخن ميزان الحرارة أو تضغط على رأسك بزجاجة ماء ساخن ، اعترف أنك تحاول التظاهر بالحمى. على الرغم من أنك قد تميل إلى إنكار ما تفعله ، فإن الاستمرار في الفعل عندما يتم القبض عليك بالفعل لن يؤدي إلا إلى المزيد من المشاكل.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أنت محق ، كنت أتظاهر فقط بالمرض"
الخطوة الثانية. اشرح سبب تزويرك للمرض
من المحتمل أن يكون والداك / أوصيائك مستاءين للغاية لأنك اتخذت مثل هذه الإجراءات المتطرفة للبقاء في المنزل بعيدًا عن المدرسة أو الممارسة أو الالتزامات الأخرى. كن صريحًا بشأن سبب عدم رغبتك في الذهاب ، بدلاً من خلق المزيد من الأكاذيب. شارك مشاعرك دون اختلاق أعذار.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "لدي اختبار تاريخي ضخم اليوم ولم أدرس. كنت أتظاهر بالمرض حتى لا أفشل في الاختبار"
الخطوة 3. اعتذر عن الكذب
الآن بعد أن أصبحت واضحًا ، اعتذر بصدق عن محاولة خداعهم. أوضح أنك تعرف أن ما فعلته خطأ ، ووافق على أن تكون أكثر صدقًا في المستقبل. اعلم أنهم قد يجدون صعوبة في الوثوق بك الآن بعد أن تم القبض عليك في كذبة.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أنا آسف لما فعلته. أفهم أنه كان خطأ ، وأعدك بألا أفعله مرة أخرى."
الخطوة 4. تقبل العواقب
قد يعاقب والدك / ولي أمرك إذا اكتشفوا ذلك. بدلًا من الجدال أو الرد ، اقبل عواقب الكذب وتجنب تكرار ذلك.
احرص على عدم الوقوع. سيكون عليك العمل بجد لاستعادة ثقتهم من خلال الصدق والمسؤولية والمساعدة
نصائح
- إذا لم يصدقك والدك / ولي أمرك ولم تعترف ، "تقيأ" في المدرسة. طالما لديك تقيؤ مزيف أو لا يراه أحد (كما لو كنت في كشك حمام) فسوف يرسلونك إلى المنزل. المضي قدما في التصرف حسب الحاجة.
- تحدث بنبرة منخفضة أو خشن لإعطاء أعراض كاذبة ، والسعال ، وما إلى ذلك.
- إذا كنت تعرف كيف تجبر نفسك على التجشؤ ، لكن لا تدع ذلك يخرج. كرر هذا لتزعج معدتك ، فهذا مزعج ولكن إذا كنت ممثلًا سيئًا فهذا هو الطريق الآمن ، ولن يجعلك في الواقع مريضًا.
- إذا أردت ، ارتد كمية زائدة من الملابس عند النوم. لكن استيقظ قبل 10 دقائق لتخلعها وأخبر والدتك / والدتك أو أبيك بأنك "نوع من الحرارة ولديك آلام في المعدة"!
- تظاهر بالنوم كثيرًا حتى تبدو أصيلًا ، ونم تحت الأغطية بملابس دافئة.
- لا تقل أنك تقيأت إذا لم تستعد للتقيؤ المزيف. هناك العديد من الوصفات على الإنترنت ، وقد يطلب الوالدان / الوصي رؤيتها ، حيث يمكن أن يقدم القيء دليلًا على نوع المرض. تأكد أيضًا من تطابق القيء المزيف مع ما أكلته.
- إذا كنت تستخدم طريقة الماء الساخن ، فاستخدم حوض الحمام واغسل المرحاض قبل تشغيله حتى لا تثير الشك.
- يمكن أن يؤدي تزوير الحمى إلى وقوعك في المشاكل ويجعل الشخص الذي كذبت عليه لا يثق بك بعد الآن. غالبًا ما يكون من الأفضل أن تفعل الشيء الذي لا تريده ، بدلاً من التظاهر بالمرض.
- ضع قطعة من القماش على المبرد ثم ضعها في المكان الذي سيتم قياس درجة حرارتك فيه. على سبيل المثال ، إذا قاموا بقياس درجة حرارة إبطك ، يمكنك وضع قطعة القماش هناك. تأكد من اتصال مقياس الحرارة به بشكل مباشر.
- ضع قطعة قماش مبللة على المدفأة ثم انزعها وضعها على جبهتك. بعد وضعها على جبهتك ، افركيها على وجهك (لإلقاء نظرة العرق). قد تضطر إلى الاستيقاظ مبكرًا لأن هذا قد يستغرق ما يصل إلى دقائق. عندما تبلل قطعة القماش ، تأكد من وضعها في الحمام واغسلها في المرحاض حتى تجعل الأمر أقل وضوحًا!
- إذا قام والدك / ولي أمرك بقياس درجة حرارة إبطك ، قم بإخفاء زجاجة ماء ساخن تحت البطانية ، وعندما يقيس والداك درجة حرارتك ، ضع مقياس الحرارة على زجاجة الماء الساخن.
- افعل ذلك مرة أو مرتين فقط في العام الدراسي وإلا سيشعر والدك / ولي أمرك بالريبة حقًا.
تحذيرات
- لا تضعي بصلة في إبطك لزيادة درجة حرارة جسمك! إنه لا يعمل وسيجعل رائحتك مثل البصل فقط.
- لا تتناول أبدًا دواءً لمرض لا تعاني منه - فهو في الواقع يمكن أن يجعلك مريضًا!
- لا تضع مقياس حرارة في الميكروويف. لن يؤدي ذلك إلى رفع درجة الحرارة ، وسوف تدمر الترمومتر وعلى الأرجح الميكروويف.
- حاول التفكير فيما إذا كان الأمر يستحق فعلاً التظاهر بالحمى. إذا ادعت الإصابة بالحمى عدة مرات خلال أيام الدراسة ، فقد ينخفض أدائك في المدرسة.
- إذا فعلت هذا ، فلا تفعله أكثر من يوم واحد على التوالي.
- إذا كنت تتظاهر لتخطي المدرسة ، لاتفعل تحت أي ظرف من الظروف مغادرة المنزل والقيام بأنشطة أخرى. القيام بأشياء مثل الذهاب إلى السينما ، أو صالة الألعاب ، أو منزل أحد الأصدقاء ، سوف يعرضك لخطر أكبر للوقوع في المشاكل.
- القيام بهذه ليست فكرة جيدة جدا. قد تواجه الكثير من المشاكل مع والديك / الوصي عليك.
- لا تلعب ألعاب الفيديو طوال اليوم. سوف يجدونها مشبوهة. العب على هاتفك أو خذ قيلولة.
