لقد بدأت في لعب الجولف وتريد الآن أن تصبح أفضل قليلاً في هذه الرياضة. ربما يكون لديك صديق يسحقك في كل مرة تلعب معه ، أو ربما ترغب في بدء لعب بعض البطولات للحصول على القليل من المال والجوائز. في كلتا الحالتين - هذا مكان جيد للحصول على بعض التوجيه لسعيك لتصبح لاعب غولف أفضل.
خطوات
الخطوة الأولى. تحديد مدى جودة / سوء أنت
من الموارد الجيدة لهذا هو موقع PDGA (رابطة قرص الجولف الاحترافي). انظر تحت العضوية / التصنيف. المفتاح هنا هو البحث ومعرفة أين يمكنك التقييم. سيحصل اللاعب الترفيهي على 30٪ - 50٪ من 20 قدمًا (6.1 م) رميًا ، ويقود 150 إلى 300 قدمًا (45.7 إلى 91.4 مترًا). سيصنع اللاعب المتوسط 50٪ -70٪ من 20 قدمًا (6.1 مترًا) ، ويقود 200 إلى 350 قدمًا (61.0 إلى 106.7 مترًا).
الخطوة الثانية: حدد هدفًا واقعيًا - والتزم به
ربما لديك محرك 150 قدمًا (45.7 م) ضعيف. هذا عيب كبير على اللاعب العادي الذي سيطلق القرص 250 قدمًا (76.2 مترًا). إذا كان هذا أنت - ركز على تحسين مسافة قيادتك. إذا كنت تستطيع القيادة لمسافة تزيد عن 200 قدم (61.0 مترًا) - فأنت بحاجة إلى أن تصبح مضربًا خبيرًا.
الخطوة الثالثة: اللعب هو المهارة التي ستفصل اللاعب المتقدم عن اللاعب الترفيهي في كل مرة
إنها أفضل منطقة يجب التركيز عليها لإزالة الضربات من لعبتك. لتحديد التأثير المحتمل على لعبتك - قم ببعض التتبع.
الخطوة 4. حافظ على النتيجة في المرة القادمة التي تلعب فيها
عندما تسجل عدد ضرباتك ، ضع بجانبها عدد الأقدام لتثبيتها عندما كنت بعيدًا عن الضربة قبل أن تضعها في السلة. لذلك ، ما لم تصنع شيطانًا أو آسًا ، يجب أن يكون لكل حفرة مسافة فاتتك فيها ما كان يمكن أن يخفض درجاتك بضربة واحدة.
الخطوة 5. الق نظرة على الأرقام
هل لديك أي منها أقل من 20 قدمًا على الإطلاق؟ يمكنك تصحيح هذا في غضون أسبوع أو أسبوعين من الممارسة. ماذا عن أقل من 30 قدم؟ اللاعب الجيد سيحقق أكثر من 70٪ من التسديدات تحت 30 قدمًا (9.1 م). هل انت حقا جيد
الخطوة 6. ممارسة الآن - سواء كنت بحاجة إلى ممارسة القيادة أو الضربات - اذهب وافعلها.
اجعل نفسك تخرج إلى ملعب شاغر أو ملعب كرة قدم وتدرب على 100 قيادة. قبل الذهاب - انتقل إلى YouTube وتحقق من مقاطع فيديو التعليمات التعليمية التي أنشأتها Discraft. (ابحث عن قرص جولف)
الخطوة 7. خذ شريط قياس وحدد 10 أقدام (3.0 م) و 15 قدمًا (4.6 م) و 20 قدمًا (6.1 م) و 25 قدمًا (7.6 م) و 30 قدمًا (9.1 م) (قم بتغيير المقياس إلى إلى مستوى مهارتك)
استخدم الصخور أو الأقراص أو الصور الصغيرة لتحديد المسافات. إذا كنت تشعر بالشجاعة حقًا ، خذ مجرفة وبعض الطوب وقم بتثبيت علامات دائمة.
الخطوة 8. كافئ نفسك من خلال لعب دورتك العادية ، بعد بضع جلسات تدريب ،
الخطوة 9. تشمس في تحسينك
الخطوة 10. قرص الجولف - الرياضة الوحيدة التي ستحتاجها
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- احصل على أكثر من قرص واحد لأي تدريب - ولكن كن حذرًا عند خلط العديد من الأنواع المختلفة لوضعك.
- اصطحب صديقًا معك في الرحلة.
- العب مع الآخرين. لن يعلمك صديقك الذي لعبت معه على مدار العامين الماضيين أي شيء جديد. قم بالبحث عن نوادي الجولف المحلية واخرج لقضاء ليلة زوجية. سيتم إقرانك بشكل عشوائي مع شخص ما - دع التعلم يبدأ!
- تعلم القيادة بضربة خلفية / ضربة أمامية بشكل صحيح ولا تعود إلى الطريقة القديمة التي ربما تكون قد استخدمتها سابقًا.
تحذيرات
- التدريب فرصة لتجربة أشياء جديدة - لكن لا تعبث بنموذجك الأساسي.
- التوازن بين الممارسة واللعب. لا تفعل الكثير من واحد أو آخر.
- تذكر - قرص الجولف هي لعبة! إنها متعة أولاً وقبل كل شيء.
- تدرب في مجال مفتوح كبير. يبدو دائمًا أن القرص البري يذهب حوالي ضعف مسافة محرك الأقراص العادية. ابحث عن حقل به حقل آخر بجواره بدلاً من نهر / مطار / طريق سريع / مساحة أخرى لا يمكن الوصول إليها.
